Sau khi tấn công các lực lượng liên quan Iran ở Iraq, Syria và Yemen trong hai ngày qua, Cố vấn An ninh Quốc gia Nhà Trắng, ông Jake Sullivan, tiết lộ rằng Mỹ có ý định tiến hành các cuộc tấn công tiếp theo ở Trung Đông.
Qua hàng trăm lần chuyện trò, qua kinh nghiệm quan sát ứng xử của người Mỹ, nghiên cứu và suy nghĩ tổng hợp, ông Gary Althen đã biên soạn cuốn American Ways.
Sau khi Ủy ban Điều tra Nga công bố clip cho thấy tù binh Ukraine lên chiếc máy bay vận tải quân sự IL-76 được cho là đã bị bắn rơi ở Belgorod, Cơ quan tình báo quân đội Ukraine (HUR) đã triển khai xác minh và kết quả công bố không khỏi khiến người ta bất ngờ.
Ngày 26/1, Ủy ban Điều tra Nga đã công bố một đoạn video cho thấy các tù binh Ukraine lên chiếc máy bay vận tải quân sự được cho là đã bị bắn rơi ở khu vực biên giới Belgorod của Nga cách đó 2 ngày.
Bạn có biết rằng bài tập chân là một trong những phần quan trọng nhất trong chương trình tập luyện toàn diện? Không chỉ giúp phát triển sức mạnh và cơ bắp, mà còn cải thiện sức bền và sự linh hoạt của cơ thể. Nếu bạn đang muốn nâng cao hiệu quả tại phòng tập gym, thì đừng bỏ qua các bài tập chân hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.
Hội chợ Nghệ thuật Sách quốc tế CODEX lần thứ 9 quy tụ hơn 200 đại diện từ các quốc gia, hứa hẹn là điểm giao lưu gặp gỡ của những nghệ sĩ chế tác sách và những người yêu sách đẹp.
Một số đặc điểm về hành vi của người Mỹ theo ông Alison Raymond Lanier, người viết tác phẩm Sống ở Mỹ.
Nhằm đáp trả Iran, lực lượng không quân Pakistan sáng sớm ngày 18/1 tiến hành các cuộc không kích được cho là nhằm vào nhóm ly khai Quân đội Giải phóng Baluch, khiến ít nhất 7 người thiệt mạng và đẩy căng thẳng giữa hai quốc gia này lên cao.
Bên cạnh việc đảm bảo đủ lượng nước lọc cơ thể cần, Dương Tử Quỳnh còn chăm uống nước ép gừng, ép cần tây giúp thải độc, tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể, nhờ đó ngăn ngừa bệnh tật và kìm hãm tốc độ lão hóa.
Tổng thống Israel Isaac Herzog khẳng định việc trục xuất người Palestine không phải là chính sách chính thức của Tel Aviv, mặc dù một số thành viên trong chính phủ của Thủ tướng Benjamin Netanyahu đã kêu gọi điều đó.
Ngày 15-12, tại Malaysia, vận động viên Bùi Lan Anh đã mang về thêm cho đội tuyển Powerlifting Việt Nam một tấm Huy chương đồng tại Giải Vô địch Powerlifting (nâng tạ) châu Á 2023.
Báo Thế giới và Việt Nam thực hiện Press Corner Đại sứ & Doanh nghiệp, phiên thứ hai với chủ đề 'Kết nối hợp tác đầu tư với đối tác nước ngoài phát triển công nghệ cao và đổi mới sáng tạo' chiều 15/12, bên lề Tọa đàm giữa các Trưởng Cơ quan đại diện Việt Nam ở nước ngoài với các hiệp hội và doanh nghiệp Việt Nam.
Đội tuyển powerlifting của Việt Nam đang tham dự giải vô địch powerlifting châu Á 2023 ở Malaysia và chúng ta đã sớm giành được tấm HCV đầu tiên.
Báo Thế giới và Việt Nam thực hiện Press Corner Đại sứ & Doanh nghiệp, phiên thứ nhất với chủ đề 'Cơ hội và thách thức mới đối với doanh nghiệp Việt Nam trong xuất khẩu hàng hóa ra nước ngoài', bên lề Tọa đàm giữa các Trưởng Cơ quan đại diện Việt Nam ở nước ngoài với các hiệp hội và doanh nghiệp Việt Nam.
Ngày 14/12, tại Giải Powerlifting (nâng tạ) Vô địch châu Á 2023 đang diễn ra ở Malaysia, VĐV Đặng Thế Hưng đã giành tấm HCV ở hạng 105kg Junior.
Vượt qua đối thủ người Iran, VĐV Đặng Thế Hưng đã giành tấm HCV đầu tiên cho đội tuyển Powerlifting Việt Nam tại Giải Vô địch Powerlifting (nâng tạ) châu Á 2023.
Ngày 14-12, tại Malaysia, vận động viên Đặng Thế Hưng giành tấm huy chương vàng đầu tiên cho đội tuyển powerlifting Việt Nam ở hạng cân 105kg junior, tại Giải vô địch powerlifting châu Á 2023.
Tại Tọa đàm, các Trưởng Cơ quan đại diện Việt Nam ở nước ngoài sẽ chia sẻ xu hướng mới về đầu tư, đổi mới sáng tạo, giáo dục đào tạo, tham mưu cho các doanh nghiệp Việt Nam cơ hội để gặt hái thành công.
Ngày 14-12, tại Malaysia, vận động viên Đặng Thế Hưng đã giành tấm Huy chương vàng đầu tiên cho đội tuyển powerlifting Việt Nam ở hạng cân 105kg Junior, Giải Vô địch Powerlifting (nâng tạ) châu Á 2023.
Tập luyện sức mạnh là một trong nhiều bài tập xây dựng cơ bắp, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, tập thế nào để đạt được hiệu quả như mong muốn?
Trần Nguyễn Anh Khoa đang theo học chuyên ngành Báo Truyền hình chất lượng cao tại Học viện Báo chí và Tuyên truyền (AJC). Gây ấn tượng với giọng nói ngọt ngào, phong thái tự tin cùng sự nhiệt huyết trong mọi công việc, Anh Khoa mang đến hình ảnh cô gái miền Tây dịu dàng nhưng cũng mạnh mẽ, năng động. Mới đây, nữ sinh quê Cần Thơ ghi dấu thanh xuân tại Thánh đường AJC khi xuất sắc lọt vào TOP 11 cuộc thi Tài sắc nữ sinh Báo chí 'Press Beauty 2023 - The Beauty Inside'.
Thủ tướng Israel Netanyahu nói rằng thỏa thuận con tin 'có thể' xảy ra, trong bối cảnh xuất hiện báo cáo mới về việc trao đổi tù nhân.
Á hậu 2 Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 - María Alejandra López - gây chú ý với hình ảnh mặc váy, đi giày cao gót tập gym.
Công nghệ đúc nhôm kích thước lớn (gigacasting) của Tesla có thể trở thành tiêu chuẩn mới cho việc chế tạo ôtô, đặt ra thách thức lớn thay thế hệ thống sản xuất truyền thống của Toyota.
Á hậu 2 Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 - María Alejandra López gây chú ý với khoảnh khắc mang cao gót, váy dạ hội tập thể dục.
Tổng thống Ukraine đã mời cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump tới thăm Ukraine và chứng kiến hậu quả của cuộc xung đột bùng nổ hồi đầu năm ngoái.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky mới đây kêu gọi Mỹ hỗ trợ thêm để giúp lực lượng của Kiev trong cuộc chiến với Nga và mời cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump bay tới đây để đích thân chứng kiến quy mô của cuộc xung đột.
Cuộc họp giữa hai nhà lãnh đạo Ukraine, Đan Mạnh hôm 24/10/2023 đã tập trung vào việc củng cố bầu trời Ukraine bằng các hệ thống phòng không mới.
Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa bất ngờ tung clip giới thiệu dự án trước thềm Miss Universe 2023, nhan sắc hiện tại ra sao?
Hầu hết chị em phụ nữ hiện nay ít ai áp dụng cách giảm mỡ bụng này để có cơ bụng săn chắc, vòng eo con kiến.
Thí sinh đến từ Thái Lan của Miss Grand International 2023 gặp sự cố ngoài mong muốn khi đang xoay tà váy dạ hội ở đêm bán kết.
Các quan chức hàng đầu của Mỹ ngày 22/10 khẳng định Washington sẵn sàng đáp trả nếu quân nhân Mỹ trở thành mục tiêu của cuộc chiến Israel-Hamas.
Một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó!
'Skinny fat' là thuật ngữ đề cập đến cơ thể có tỷ lệ mỡ cao nhưng lại có lượng cơ bắp ít. Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng, nếu cơ thể bạn nhỏ hoặc gầy thì đó là dấu hiệu của một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, những người có lượng mỡ trong cơ thể cao nhưng khối lượng cơ bắp thấp sẽ rất dễ có nguy cơ mắc phải các tình trạng: kháng insulin, cholesterol trong máu cao, cao huyết áp… ngay cả khi chỉ số khối cơ thể (BMI) của họ nằm trong phạm vi 'bình thường'.
Mặc dù tem mác trên quần áo có thể gây ngứa ngáy và khó chịu cho một số người, nhưng bạn đừng vội cắt bỏ chúng.
Bên cạnh chế độ ăn uống, các bài tập tập trung vào cơ ngực, lưng và vai có thể giúp làm săn chắc cơ ngực phía sau mô ngực, cải thiện tư thế, từ đó giúp tăng kích thước vòng 1. Dưới đây là 5 bài tập cơ bản có thể giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả.
Bài viết này là tổng hợp 7 bài tập với máy tập gym đa năng hiệu quả được áp dụng cho cả những người mới và những người đã có kinh nghiệm tập gym.
Chiếc máy bay Learjet 45 của tư nhân gặp sự cố khi bị trượt khỏi đường băng và gãy thành hai phần trong lúc đang hạ cánh dưới trời mưa khiến 8 người bị thương.
Ngày 12/9, tại thành phố Hạ Long, Sở Du lịch tỉnh Quảng Ninh tổ chức Hội nghị 'Giải pháp thu hút thị trường khách du lịch Hồi giáo - Du lịch Halal'.