Thiếu vận động thể chất sẽ gây ra những hậu quả sâu sắc và lâu dài đối với cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và sức khỏe tổng thể kém…
SKDS - Vitamin D từng được biết là một chất dinh dưỡng quan trọng với xương và răng... Một nghiên cứu gần đây còn cho thấy, thiếu vitamin D có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ, dẫn đến béo bụng và mất cơ bắp.
Bài tập tim mạch có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người, ở mọi lứa tuổi và mọi mức độ thể chất. Nó cũng có thể giúp giảm cân và ngăn ngừa một số bệnh lý nguy hiểm như đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, đột quỵ…
Sức bền của cơ thể chính là năng lượng và sự dẻo dai cho phép bạn duy trì sự nỗ lực về mặt thể chất trong một khoảng thời gian nhất định. Các bài tập tăng sức bền giúp tăng thể lực, sức chịu đựng trong thể thao và các hoạt động thường ngày....
SKDS - Tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tổ chức ở TPHCM, đội trưởng Huỳnh Võ Trọng Lãm cùng các thành viên đội KT Crew đã xuất sắc giành Giải đặc biệt với màn trình diễn ấn tượng.
Bên cạnh chế độ ăn uống, việc luyện tập thể dục thể thao có vai trò đặc biệt quan trọng để duy trì sức mạnh cơ bắp. Dưới đây là 5 bài tập toàn thân giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai mà bạn có thể tập ngay tại nhà, không yêu cầu dụng cụ chuyên nghiệp.
Một số người cho rằng, tập thể dục trước khi ngủ có thể giúp họ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, trong khi số khác lại có nhận định trái chiều. Vậy có nên tập thể dục trước khi đi ngủ hay không?
Chạy bộ và đạp xe đều là những hình thức vận động quen thuộc, giúp duy trì vóc dáng và tăng cường sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, không ít người thắc mắc rằng chạy bộ hay đạp xe giúp đốt cháy nhiều calo hơn? Nếu muốn giảm cân nhanh, nên lựa chọn hình thức nào?
Nguy cơ mắc bệnh tim tăng lên khi chúng ta già đi. Đối với phụ nữ, nguy cơ này tăng lên sau thời kỳ mãn kinh, nhưng phụ nữ trẻ cũng có thể mắc bệnh. Vậy có cách nào ngăn ngừa không?
Tập yoga mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp. Tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách có thể dẫn đến chấn thương, thậm chí gây ra những cơn đau vĩnh viễn...
Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và tử vong của một người. Tập thể dục khoảng 20-25 phút mỗi ngày có thể hạn chế nguy cơ tử vong gia tăng liên quan đến lối sống ít vận động…
SKDS - Việc phê duyệt thêm thuốc mới sẽ giúp người viêm loét đại tràng có thêm phương thuốc để chữa trị…
SKDS - Một số vitamin rất cần thiết cho sức khỏe và độ mịn màng của làn da. Vậy khi làn da 'khát' vitamin thì sẽ có biểu hiện thế nào, nên bổ sung ra sao?
Chủ tịch UBND TP. Hà Nội vừa ký ban hành Quyết định về việc tặng thưởng danh hiệu 'Công dân Thủ đô ưu tú' năm 2023.
SKDS - Các loại thuốc nhỏ mắt trị đau mắt đỏ có thể bao gồm nước mắt nhân tạo, thuốc chống dị ứng, kháng sinh, kháng virus… Những loại thuốc này có thể giúp giảm triệu chứng đau mắt đỏ.
SKDS - Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt đơn đăng ký thuốc mới bổ sung, sử dụng veklury trị COVID-19 ở những người bị suy gan mà không cần điều chỉnh liều.
Hút mỡ bụng có thể gây ra biến chứng, nếu không được thực hiện đúng kỹ thuật và đảm bảo các tiêu chuẩn an toàn...
'An cung ngưu hoàng hoàn' là sản phẩm thường được quảng cáo trên các trang mạng, dùng cho người tai biến mạch máu não. Thế nhưng tác dụng của thuốc thế nào, ai không nên dùng, và kiêng kỵ ra sao... không phải ai cũng biết. Nhiều người dùng không đúng còn nguy hiểm đến tính mạng.
Thỏa thuận chở khách bằng 2 xe xích lô từ đường Lê Lợi đến Đại Nội Huế với giá 300.000 đồng, tuy nhiên, sau khi chở khách đến Đại Nội, ông C. tiếp tục chở đi qua nhiều địa điểm khác và yêu cầu thanh toán 700.000 đồng.
SKDS - Viêm mũi dị ứng là một bệnh phổ biến và thuốc kháng histamine được coi là phương pháp điều trị đầu tay. Thuốc an toàn khi được sử dụng theo chỉ dẫn nhưng sử dụng không đúng cách, có thể xảy ra các hậu quả nghiêm trọng...
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc một loạt mỹ phẩm, gồm dung dịch vệ sinh phụ nữ Tulise, sữa rửa tay sạch khuẩn Dr. Clean Hương dâu, dung dịch vệ sinh phụ nữ Tinh dầu gừng.
SKDS- Một trong những triệu chứng hàng đầu của COVID-19 là ho. Đây là một trong những lý do khiến bạn mệt mỏi và tìm cách để ứng phó…
SKDS- Việt Nam đã điều trị khỏi 844.054 bệnh nhân COVID-19, trong số các ca đang điều trị có 3.620 trường hợp nặng; Bình Dương tiêm vaccine phòng COVID-19 cho học sinh lớp 9; thí điểm tiêm lớp 8; F0 trong cộng đồng tại hàng loạt địa phương tăng.
SKDS - Theo hướng dẫn mới đây của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, bên cạnh việc tiêm vaccine, khẩu trang và các cuộc tụ họp ngoài trời sẽ là cách tốt nhất để giữ an toàn cho các kỳ nghỉ lễ sắp diễn ra cuối năm nay.
SKDS- Theo kết quả một nghiên cứu mới đây đăng trên tạp chí The Lancet Regional Health - Americas, tỷ lệ trầm cảm tăng gấp 3 lần ở người trưởng thành Mỹ trong năm đầu tiên của đại dịch COVID-19.
SKDS- Chị T.M ở An Dương, Tây Hồ có dấu hiệu nhiễm COVID-19 từ 28/8 nhưng 1/9 mới đi khai báo, lấy mẫu xét nghiệm.