Tập thể dục cường độ cao giúp chậm lão hóa

Tập thể dục cường độ cao đã được chứng minh là một cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống và làm chậm quá trình lão hóa.

Tây Ban Nha 'khỏe nhất thế giới' nhờ... ăn

Giới khoa học cho rằng người Tây Ban Nha đạt được sức khỏe vàng chính nhờ kiểu ăn dựa trên chính các sản vật dồi dào ở vùng duyên hải nhiệt đới

Siêng ăn, uống 5 thứ này, nguy cơ ung thư ruột giảm 8-43%

Nghiên cứu của Pháp, Canada và Hà Lan đã chỉ ra 5 nhóm thực phẩm là thần dược đẩy lùi ung thư ruột, vốn đang xếp hàng thứ 4 thế giới.

Ăn nhiều rau củ, trái cây có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2

Một nhóm nhà nghiên cứu quốc tế vừa phát hiện ra rằng mức độ tiêu thụ trái cây và rau củ có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Giới chuyên môn Anh cảnh báo thận trọng trước làn sóng dịch COVID-19 thứ hai

Các bác sĩ của Anh đã gửi thư ngỏ tới lãnh đạo các chính đảng ở nước này, trong đó cảnh báo về nguy cơ dịch viêm đường hô hấp cấp COVID-19 bùng phát trở lại, nhấn mạnh đây là một mối đe dọa thực sự.

An toàn dùng thuốc trong kỷ nguyên kỹ thuật số

Internet đang ngày càng xác định lại cách thức mà mọi người tương tác với thông tin liên quan đến sức khỏe. Theo ước tính, hiện hơn một nửa dân số Mỹ đang tìm kiếm thông tin y tế trực tuyến thông qua các công cụ tìm kiếm như google và các trang web như wikipedia và WebMD. Tại Việt Nam, tình trạng này cũng trở nên phổ biến...

Não các nhà khoa học 'co' lại sau chuyến thám hiểm Nam Cực

Sau 14 tháng làm việc ở Nam Cực, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đức phát hiện ra vùng hải mã của não mình bị nhỏ đi 7%.

Tận dụng giờ nghỉ trưa, chị em công sở rủ nhau tập yoga giữ dáng

Tập luyện yoga thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn giúp nhân viên văn phòng giảm căng thẳng, gắn kết với đồng nghiệp.

Sự thật chết người đằng sau những mẩu đầu lọc thuốc lá

Các chuyên gia cũng cho biết, không những đầu lọc thuốc lá là hoàn toàn vô dụng đối với việc loại bỏ độc tố có hại mà thậm chí chúng còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư vì chúng khiến người hút rít mạnh hơn.

Răng cũng giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, nó cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Nếu không muốn đến nha sĩ thường xuyên, bạn cũng có thể tự mình ngăn ngừa sâu răng bằng những phương pháp đơn giản tại nhà.

Tác hại khôn lường khi uống quá nhiều nước tăng lực

Được quảng cáo như một loại 'nước thần' giúp tăng cường sức khỏe, song nước tăng lực lại không thật sự tốt như vậy. Việc quá lạm dụng loại nước này sẽ gây ra tác hại khôn lường đối với cơ thể bạn.

Những lỗi sai kinh điển nhất định phải tránh khi ăn Keto

Keto là chế độ ăn kiêng hạn chế lượng carbohydrate nạp vào cơ thể và thay thế bằng một lượng lớn chất béo và lượng vừa protein. Nghe có vẻ đơn giản nhưng nhiều chị em vẫn mắc sai lầm khi ăn keto mà không hề hay biết.

Ngành y tế 'ốm yếu' của Ấn Độ

Đảng Bharatiya Janata (BJP) cầm quyền, vốn vẫn còn hân hoan với việc Thủ tướng Narendra Modi tái đắc cử nhiệm kỳ II trong cuộc bầu cử lần thứ 17 vừa qua, đối mặt với một trong những thách thức lớn nhất đối với chính phủ mới là lĩnh vực y tế. Thiếu bệnh viện, thiếu bác sĩ, các chuyên gia y tế không được trang bị đầy đủ và kinh phí ít ỏi tồn tại nhiều thập kỷ qua trong ngành y tế Ấn Độ.