Top thực phẩm làm nhanh quá trình lão hóa, khiến bạn nhanh già hơn

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, bao gồm cả quá trình lão hóa. Dưới đây là những thực phẩm làm nhanh quá trình lão hóa, khiến bạn nhanh già hơn.

Những thực phẩm âm thầm khiến bạn nhanh già hơn

Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng chế độ dinh dưỡng không phù hợp cũng là một yếu tố có thể thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn. Một số loại thực phẩm có thể âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể...

Sở thích ăn khoai tây chiên và nguy cơ tiểu đường loại 2

Một nghiên cứu quy mô lớn mới công bố chỉ ra: ăn khoai tây chiên ba lần mỗi tuần có thể làm tăng 20% nguy cơ mắc tiểu đường loại 2. Kết quả này khiến nhiều người phải nhìn lại thói quen ăn uống và cách chế biến thực phẩm hàng ngày.

Phối hợp Y học cổ truyền và hiện đại điều trị hiệu quả hội chứng cánh tay cổ ở bệnh nhân đái tháo đường

Bệnh viện Nội tiết Nghệ An đã triển khai hiệu quả mô hình điều trị phối hợp giữa YHCT và Y học hiện đại cho bệnh nhân đái tháo đường típ 2 mắc hội chứng cánh tay cổ. Phương pháp này giúp giảm đau, phục hồi vận động, hạn chế biến chứng thần kinh và nâng cao chất lượng điều trị, được người bệnh đánh giá cao.

10 loại thực phẩm vàng cho sức khỏe

Trong đời sống hàng ngày, nếu bạn muốn tránh xa AGE hãy lựa chọn ăn đúng thực phẩm và dưới đây là top 10 lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng giúp bạn tránh glycation. Chúng không chỉ dễ kiếm mà còn có ba chức năng chính, bao gồm chất chống oxy hóa để ức chế sản xuất AGEs, ổn định lượng đường trong máu để giảm nguồn gốc ban đầu của AGEs và chống viêm để giảm tác hại của AGEs đối với cơ thể con người.

'Mở khóa' dinh dưỡng tự nhiên bằng công nghệ: Sữa Việt tạo tiếng vang tại sân chơi toàn cầu

Hội nghị Sữa toàn cầu 2025 (Global Dairy Congress 2025) lần thứ 18, đã diễn ra từ ngày 18-19/6/2025 tại Hà Lan. Trong lần thứ 5 tham dự, Vinamilk tiếp tục là đại diện duy nhất của Việt Nam được mời chia sẻ tham luận tại diễn đàn ngành sữa toàn cầu này. Phần trình bày được đánh giá là bước tiến lớn của ngành sữa khi mở khóa giá trị dinh dưỡng từ thiên nhiên bằng khoa học, nâng chuẩn dinh dưỡng cho ngành sữa.

8 thói quen cơ bản đang âm thầm khiến bạn già đi' mỗi ngày

8 thói quen hủy diệt collagen nhanh hơn cả thời gian - điều số 3 là điều ai cũng mắc phải mỗi ngày.

Vì sao ăn nhiều đường lão hóa nhanh hơn?

Không chỉ cân nặng mà cả làn da, collagen, thậm chí trí nhớ cũng có thể bị 'đường' âm thầm đánh cắp. Tại sao vậy?

3 thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng có thể làm tăng nguy cơ ung thư

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người duy trì chế độ ăn uống tiện lợi, nhanh gọn mà không ngờ rằng một số thói quen tưởng như 'vô hại' lại có thể âm thầm làm gia tăng nguy cơ phát triển tế bào ung thư.

Áo: Xét nghiệm DNA để phát hiện mật ong giả

Tại một phòng thí nghiệm ở tỉnh Tyrol của Áo, các nhà khoa học đang xét nghiệm DNA khoảng 100 mẫu mật ong mỗi tháng để xác định xem chúng có bị pha tạp hay không.

Tham vọng thiết lập trật tự thế giới của Ủy ban Ba bên

Sứ mệnh quan trọng nhất của Ủy ban Ba bên chính là việc không ngừng tuyên truyền cho lý tưởng vĩ đại của Chính phủ Thế giới và tiền tệ thế giới để cuối cùng dẫn đến trật tự thế giới mới dưới sự kiểm soát của trục London-Phố Wall.

Huyền thoại quyền Anh George Foreman qua đời ở tuổi 76: Sự nghiệp lừng lẫy và những di sản để đời

Ngày 21/3/2025, làng quyền Anh và người hâm mộ trên toàn thế giới đều bàng hoàng trước sự ra đi của huyền thoại George Foreman, một trong những tay đấm vĩ đại nhất trong lịch sử quyền Anh.

Huyền thoại quyền Anh từng khiến Mike Tyson e sợ qua đời ở tuổi 76

George Foreman, huyền thoại quyền Anh từng đối đầu Muhammad Ali và khiến Mike Tyson e sợ, vừa qua đời ở tuổi 76.

Nguy cơ đau khớp từ món ăn quen thuộc dịp Tết

Ngoài việc liên quan đến bệnh tật, tuổi tác, di truyền, đau khớp còn bị ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống hàng ngày.

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường

Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều đường có hại cho sức khỏe. Vì lý do này, nhiều người cố gắng giảm ăn đồ ăn có đường hoặc lựa chọn đồ uống có ga không đường.

Cách thực hành dinh dưỡng làm chậm lão hóa một cách tự nhiên

Làm thế nào để làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên?

Cách kỷ luật trẻ nhỏ mà không cần nói 'không'

Nếu muốn từ chối hoặc dạy con tránh xa nguy hiểm, bạn nên dạy con theo những cách tiếp cận khác thay vì chỉ nói 'không', 'không được'.

Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cầu cứu vì 'bội thực' đường tuyệt đối đừng coi nhẹ

Đường, một loại gia vị quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường để có thể điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý hơn.

Bất ngờ trước mặt mộc ở tuổi 34 của MC Mai Ngọc

Mặt mộc của MC Mai Ngọc liệu có gây thất vọng?

4 món ăn nhiều vừa tích mỡ vừa nhanh già

Những món ăn dưới đây đều là những món khoái khẩu của nhiều người, nhưng ăn càng nhiều sẽ càng dễ tăng cân và đẩy nhanh tốc độ lão hóa.