Để kiểm soát lượng đường trong máu, ngoài dùng thuốc người bệnh đái tháo đường cần chú ý tiêu thụ carbohydrate một cách hợp lý. Một nghiên cứu mới cho thấy những người mắc bệnh đái tháo đường type 2 có thể được hưởng lợi từ việc cắt giảm carbs ngay cả khi họ không giảm được cân thừa.
Đồ uống ít calo đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân nhờ khả năng cung cấp đủ nước và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
Nước mía là một thức uống ngon không chỉ vào mùa hè mà còn vào mùa đông, giúp cung cấp nước cho cơ thể. Ngoài ra, loại thức uống đơn giản này cũng rất tốt cho sức khỏe và có lợi cho việc giảm cân.
Bệnh đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mạn tính có đặc điểm chính là glucose trong máu tăng cao. Glucose tăng cao trong máu lâu ngày sẽ làm tổn thương nhiều tổ chức, cơ quan trong cơ thể.
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Siêu mẫu Hà Anh thừa nhận bị mỡ thừa sau khi sinh con, cô còn chỉ thêm bí quyết giảm cân khoa học cho các chị em.
Thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn sức khỏe đường ruột là những lý do khiến bạn gặp khó khăn trong việc giảm cân.
Ông chú thản nhiên lặt rau trong siêu thị rồi vứt rác tại chỗ khiến cộng đồng mạng bức xúc.
Nữ bệnh nhân 65 tuổi, béo phì độ ba, không thể giảm cân theo cách thông thường, bác sĩ phẫu thuật thu nhỏ dạ dày và giảm 15 kg sau hai tháng.
Thuốc Wegovy (semaglutide) vốn là thuốc trị béo phì, nhưng mới đây Wegovy đã được FDA phê duyệt thêm một chỉ định mới là giảm nguy cơ tử vong do đau tim, đột quỵ ở người lớn mắc bệnh tim mạch béo phì hoặc thừa cân. Thuốc được dùng cùng với chế độ ăn giảm calo và tăng cường hoạt động thể chất.
Trà Bá Tước là một loại trà có sự kết hợp giữa trà đen và cam bergamot giúp tạo nên hương vị trà hoàn hảo. Sau đây là những lợi ích về loại trà này mà bạn không nên bỏ qua.
Nhiều người trong quá trình giảm cân từng nhận được lời khuyên nên uống nước nhiều hơn và tốt nhất là uống một cốc nước đầy trước bữa ăn. Điều này có thực sự hiệu quả?
Dianka Zakhidova - bà xã Bùi Tiến Dũng nhận được nhiều sự quan tâm, yêu thích của khán giả vì nhan sắc cuốn hút cũng như body nuột nà không mỡ thừa.
Dầu dừa có nhiều lợi ích sức khỏe từ việc giữ cho làn da mềm mại đến việc giảm lượng đường trong máu… Giảm cân cũng là một những lợi ích liên quan đến việc sử dụng dầu dừa. Vậy, dầu dừa có phải là giải pháp giảm cân dễ dàng như người ta tưởng?
Chủ mỏ thừa nhận có việc cân thừa tải trọng. Cảng Cam Ranh nói do 'cán bộ lơ là', trong khi CSGT Khánh Hòa lập chốt TTKS, đoàn xe bất ngờ hạ ngọn.
Theo NDTV ăn sữa chua đóng hộp, ngũ cốc chứa protein, phô mai chế biến, salad ăn nhanh... không tốt cho chế độ ăn kiêng giảm cân vì chúng quá giàu protein.
Bệnh trĩ là tình trạng các tĩnh mạch bị sưng ở hậu môn và phần dưới trực tràng. Bệnh trĩ có thể phát triển bên trong trực tràng (trĩ nội) hoặc dưới da xung quanh hậu môn (trĩ ngoại).
Theo Boldsky, ăn những loại thực phẩm này không chỉ giúp chống lão hóa, đốt chất béo mà còn rất tốt cho tim mạch.
Một số đối tượng đã giấu trứng cá muối đen lậu trong các hộp cá mòi và cá trích, lập đơn vị quân đội 'ma', thay thịt bằng bánh mì… Các vụ lừa đảo đó đã đi vào lịch sử phòng chống tội phạm của Liên Xô.
Nếu bạn mắc phải những thói quen dưới đây, đảm bảo dù bạn ăn ít cỡ nào cũng vẫn mập.
Amanda Bucci (Mỹ) từng tăng 30 kg trong nửa năm sau lần sảy thai đầu tiên, rồi tiếp tục ăn uống vô độ để đối phó nỗi đau phải bỏ thai thứ hai.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng hoặc ít hơn 5 tiếng có nhiều khả năng bị đột quỵ.
Dâu tây là loại quả ít calo, giàu vitamin rất tốt cho làn da và vóc dáng.
Khi mắc bệnh đa xơ cứng tiến triển, bạn có thể dễ dàng bị tăng cân. Người bệnh đa xơ cứng nên có chế độ ăn cân bằng, nhiều chất xơ nhằm duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Người mẫu Dianka Zakhidova - vợ cầu thủ Bùi Tiến Dũng - lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh con chỉ 2 tháng khiến khán giả không ngớt bày tỏ sự thán phục.
Trước vô vàn những lời khen từ dân mạng, mới đây bà xã 'thủ môn quốc dân' Bùi Tiến Dũng đã chia sẻ bí kíp giữ vóc dáng chuẩn chỉnh sau khi sinh.
Dianka Zakhidova - vợ mẫu Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng đã lên tiếng giải đáp thắc mắc việc cô về dáng nhanh sau khi sinh con không lâu.
Dưới đây là vài lời khuyên để lựa chọn quần áo sau khi giảm cân thành công.
Nhiều phụ huynh vẫn quan niệm 'béo khỏe, béo đẹp' và số cân dư là 'của để dành' nên chưa thấy lo lắng. Trong khi trẻ thừa cân tăng nguy cơ bị tác động tâm lý như kỳ thị, tự ti, trầm cảm, lo lắng hay mắc bệnh không lây nhiễm, tử vong sớm.
Mặc dù sở hữu tài năng không thể phủ nhận, song nhiều sao Hollywood vẫn phải đối mặt với những lời chỉ trích về ngoại hình.
Câu chuyện thay đổi ngoại hình của Á hậu 2 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 - Huỳnh Phạm Thủy Tiên đang được giới trẻ tích cực truyền nhau, xem là minh chứng sống cho việc nếu nỗ lực, bạn sẽ hoàn thiện chính mình.