Nhiều người thường tìm đến những loại trà thảo mộc có tác dụng thanh nhiệt, giải khát trong mùa hè. Vậy khi uống các loại trà này cần lưu ý gì?
Xoài là vị thuốc có tác dụng chữa nhiều bệnh và cũng là loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, khi tiêu thụ xoài, người bệnh đái tháo đường cần lưu ý gì?
Nhiều người cho rằng cà chua ăn sống sẽ tốt hơn vì nó sẽ 'bảo toàn' được dinh dưỡng, tuy nhiên một số người lại cho rằng ăn cà chua chín mới tốt. Vậy ăn cà chua sống hay chín sẽ tốt hơn? Câu trả lời sẽ có trong bài viết.
Quả mận là loại trái cây nhiều người yêu thích đang bắt đầu vào mùa. Bên cạnh giá trị như một dược liệu chữa bệnh, người sử dụng quả mận cần lưu tâm một số vấn đề để tránh tổn hại đến sức khỏe.
Mùa hè tiết trời nóng nực dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhiệt. Đông y có nhiều loại thảo dược, trong đó một số nước uống giải khát có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, sinh tân dịch giúp hạ nhiệt và giải quyết tình trạng này.
Tiết lập hạ, khởi đầu của mùa hạ năm nay sẽ bắt đầu từ ngày 5/5 dương lịch và theo dự báo sẽ có nắng nóng bất thường xảy ra trong mùa hè. Vậy, mỗi người cần chú ý gì trong dưỡng sinh để dự phòng bệnh tật?
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vậy nên ăn cà chua nấu chín hay là cà chua sống?
Dâu tằm là quả chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cùng hương vị ngọt ngào. Loại quả thâm đen này tốt cho phổi, hè nóng bức hay ngâm uống giải nhiệt nhưng nếu không cẩn thận dễ phải đổ bỏ.
Mùa hè nóng bức, cơ thể dễ mất nước gây cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, dễ cáu gắt và thiếu tập trung. Một số loại đồ uống giải nhiệt từ thiên nhiên có thể là bí quyết để thanh nhiệt cho cơ thể.
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin C - một chất quan trọng đối với cơ thể, giúp bổ sung năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy khi bạn mắc cúm A nên ăn những loại trái cây nào để nhanh hồi phục?
Quả trám (bao gồm cả trám trắng và trám đen) ngoài tác dụng dùng làm thực phẩm còn có thể sử dụng làm thuốc dự phòng cảm mạo, sởi, viêm não, viêm họng cấp; bệnh Scorbut do thiếu vitamin C gây ra thiếu máu, mệt mỏi, nhược cơ…
Dứa là loại trái cây rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày nhưng ít người biết cách sử dụng dứa như một vị thuốc cũng như những kiêng kỵ khi dùng dứa.
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vậy nên ăn cà chua nấu chín hay là cà chua sống?
Bột sắn dây là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy có nên uống bột sắn dây trước khi đi ngủ?
Bột sắn dây là thực phẩm quen thuộc được nhiều pha nước để uống, nhưng không phải ai cũng có thể uống được bột sắn dây.
Cà chua là thực phẩm phổ biến có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe từ bổ mắt tới phòng ngừa ung thư, mỡ máu, ngăn chặn biến cố tim mạch, tăng sức đề kháng.
Trong cơ thể, huyết không chỉ là nguồn dinh dưỡng cung cấp cho các bộ phận khác nhau mà còn là nền tảng cho sự phát triển của tinh, khí và thần. Thuốc bổ huyết là thuốc chữa các chứng bệnh do huyết hư sinh ra.
Người bệnh viêm khớp thường đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết. Do áp suất khí quyển thay đổi khiến các cơ, gân, mô sẹo... dễ co lại và giãn ra gây đau...
Thiên môn đông có tác dụng dưỡng âm, nhuận táo, thanh nhiệt, hóa đờm... dùng chữa phế ung hư lao, thổ huyết ho ra máu, tiêu khát, nhiệt bệnh tân dịch hao tổn, tiện bí.
Táo đỏ khô là thực phẩm dinh dưỡng được nhiều người yêu thích, vậy táo đỏ khô có tác dụng gì và nên ăn táo đỏ khô vào lúc nào?
Việc ăn lê giúp nhuận phổi, giáng hỏa, sinh tân dịch, dưỡng huyết, chữa khản tiếng, nhuận tràng, chữa nhọt, giã rượu với hiệu quả khá cao.
Trà táo đỏ là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, dưới đây là cách pha trà táo đỏ khô tốt cho sức khỏe bạn có thể tham khảo.
Trám là loại quả dân dã được nhiều người yêu thích. Quả trám không chỉ là thực phẩm được bổ sung trong chế độ ăn uống mà còn lại vị thuốc trong Đông y.
Nước cam là thức uống tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách; và sự sai lầm hay lạm dụng đều có thể lợi bất cập hại.
Người có miễn dịch kém rất dễ mắc cúm, cảm lạnh, đặc biệt trong mùa đông, dưới đây là 5 loại trái cây hỗ trợ điều trị cảm cúm bạn nên ăn hàng ngày.
Nước cam là thức uống tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách; và sự sai lầm hay lạm dụng đều có thể lợi bất cập hại.
Mùi lá dứa thơm đặc trưng như mùi cơm nếp, được sử dụng rất nhiều trong ẩm thực như đun nước uống, làm thạch lá dứa… Trong y học cổ truyền, lá dứa còn có tác dụng chữa nhiều bệnh khác nhau.
Cam gần như là loại quả được nhắc đến nhiều nhất khi nói về nguồn vitamin C tự nhiên rất tốt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn cam đúng cách tốt cho sức khỏe.
Theo y học cổ truyền, đái tháo đường nằm trong phạm vi chứng 'tiêu khát'. Tùy theo thể bệnh và cơ địa của từng bệnh nhân mà thầy thuốc sẽ kê bài thuốc, món ăn phù hợp.
Táo bón là bệnh rất thường gặp vào mùa đông do thời tiết khô. Một số bài thuốc dưới đây giúp nhuận tràng, thông tiện, chữa táo bón.
Người bệnh viêm khớp thường đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết do áp suất khí quyển khiến các cơ, gân, mô sẹo dễ co lại và giãn ra gây đau đớn. Vào thời điểm này, người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc nhằm giảm triệu chứng, nâng cao chất lượng sống.
Ngoài được dùng trong nấu ăn, thức uống, sấu còn có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau để làm thuốc.
Ho bốn mùa đều có, nhưng ho của mùa thu là do khí hậu khô hanh, dễ gây tổn thương phế, tân dịch. Bù đắp tân dịch là đặc điểm chính để chữa ho mùa thu.
Nhiều phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng lạnh chân tay. Hiện tượng này không chỉ làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe. Làm gì để khắc phục tình trạng này?
Bột sắn dây có nhiều giá trị dinh dưỡng đối với cơ thể, tuy nhiên nên uống bột sắn dây thời điểm nào là tốt thì không phải ai cũng biết.
Nhiều người cho rằng, nhân sâm là vật đại bổ. Cơ thể sản phụ sau sinh bị tổn thất rất lớn, chỉ dùng loại đại bổ như nhân sâm mới có thể nhanh hồi phục. Vậy phụ nữ sau sinh có nên dùng nhân sâm không?
Xuất huyết là một hội chứng bệnh lý thường gặp khi có tổn thương ở thành mạch gây chảy máu như chảy máu cam, ho ra máu, nôn ra máu… Trong các trường hợp trên có thể vận dụng một số vị thuốc nam để cầm máu.
Đái tháo đường đông y gọi là 'tiêu khát'. Với thể bệnh nhẹ, điều trị bằng ăn uống, có tác dụng rất tốt trong việc khống chế bệnh. Kinh nghiệm thực tế cho thấy, trái ổi có thể hỗ trợ cải thiện đường huyết...
Người mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng bột sắn dây vì lượng đường có trong thực phẩm này không cao.
Những người bị tiểu đường, gan nhiễm mỡ, mụn nhọt ăn nhiều nhãn có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
Thoát vị là tình trạng một cơ quan hay một phần của một cơ quan trong cơ thể bị thay đổi vị trí, lồi ra ngoài...
Trám là loại quả quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy quả trám có tác dụng gì?