Có nên ăn gạo lứt thay gạo trắng để giảm đường huyết?

Bạn đọc TRẦN HỒNG VÂN (68 tuổi, Hà Nội) hỏi: Do mắc bệnh tiểu đường nên tôi thường xuyên ăn cơm gạo lứt mỗi tuần 5 bữa. Vậy tôi có thể ăn gạo lứt hằng ngày thay gạo trắng được không?

Nở rộ chương trình trải nghiệm dành cho trẻ hè 2024, phụ huynh quan tâm hoạt động hướng nghiệp

Năm học 2023-2024 vừa kết thúc. Thời điểm này, nhiều phụ huynh đang rốt ráo tìm các trại hè, hoạt động trải nghiệm cho con trong dịp hè.

Đưa công chúng Australia đến thăm Việt Nam qua hành trình âm nhạc Viet Soul 2

Mới đây, chương trình nghệ thuật Linh hồn Việt 2 (Viet Soul 2) đã được tổ chức ở một nhà hát tại Sydney (Australia). Chương trình đã đưa công chúng Australia đến thăm miền Trung, Tây Nguyên của Việt Nam qua hành trình âm nhạc đầy sôi động và cuốn hút.

Sân khấu Sen Việt đưa 'Trần Quốc Toản ra quân' đến Hải Phòng

Chọn hình tượng anh hùng thiếu niên Trần Quốc Toản với 'Lá cờ thêu sáu chữ vàng' trong phiên bản mới của Sân Khấu Sen Việt, đạo diễn NSƯT Lê Nguyên Đạt thú nhận gặp nhiều áp lực.

Phát triển lâm nghiệp bền vững – Bài cuối: Gắn với xây dựng nông thôn mới

Phát triển kinh tế lâm nghiệp là một trong những hướng đi quan trọng giúp Tuyên Quang đẩy nhanh tiến độ thực hiện các chương trình mục tiêu quốc gia, góp phần phát triển kinh tế - xã hội.

Gia Lai: Nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày thơ Việt Nam năm 2024

19 giờ 30 phút tối 23-2 (nhằm ngày 14 tháng Giêng), tại khu vực đặt bức thạch thư trong khuôn viên Quảng trường Đại Đoàn Kết (TP. Pleiku), Hội Văn học Nghệ thuật Gia Lai sẽ tổ chức đêm thơ Nguyên tiêu Xuân Giáp Thìn với chủ đề 'Bản hòa âm đất nước'.

Ngày quốc tế Tiếng mẹ đẻ (21/2): Gìn giữ tiếng Việt thân thương

Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh từng nói: 'Tiếng nói là thứ của cải vô cùng lâu đời và vô cùng quý báu của dân tộc. Chúng ta phải giữ gìn nó, quý trọng nó, làm cho nó phổ biến ngày càng rộng khắp'. Lời nhắn nhủ của Bác đã truyền cảm hứng cho các thế hệ người Việt với tinh thần gìn giữ và gieo mầm tiếng mẹ đẻ ở xứ người.

Cửa hàng thời trang ở TP.HCM đua nhau xả hàng, giảm giá 'sập sàn'

Nhiều cửa hàng thời trang tại TP.HCM tranh thủ giảm giá sâu để xả hàng trong dịp sát Tết Giáp Thìn 2024.

Cần thắt chặt quản lý KOL, người nổi tiếng quảng cáo trên MXH

Sự có mặt của KOL, KOC giúp tăng sức hút và sự tin tưởng cho người tiêu dùng, tuy nhiên không phải cứ nổi tiếng là gắn với sản phẩm uy tín.

Chú trọng đào tạo, đánh giá, nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ các cấp

Sinh thời Chủ tịch Hồ Chí Minh dạy: 'Cán bộ là cái gốc của mọi công việc, muôn việc thành công hay thất bại đều do cán bộ tốt hay kém'. Thực hiện huấn thị đó của Người, những năm qua, Đảng bộ tỉnh đã thường xuyên chú trọng công tác đào tạo, bồi dưỡng, đánh giá và sử dụng cán bộ.

Báo chí đồng hành trên mặt trận văn hóa

Qua 6 mùa giải, Giải Báo chí Phát triển văn hóa và xây dựng người Hà Nội thanh lịch, văn minh ngày càng được nâng cao về chất lượng, trở thành giải báo chí có uy tín, tạo sự lan tỏa tích cực trong cán bộ, đảng viên và nhân dân, đồng thời thu hút được sự quan tâm hưởng ứng của đông đảo phóng viên và các cơ quan báo chí Trung ương, địa phương và Hà Nội.

Báo chí góp phần rất lớn trong việc định hình và lan tỏa giá trị văn hóa trong xã hội

Tối 30/9, Thành ủy - HĐND - UBND thành phố Hà Nội tổ chức Lễ trao giải Báo chí Phát triển văn hóa và xây dựng người Hà Nội thanh lịch, văn minh lần thứ VI - năm 2023 tại Khu di sản Hoàng thành Thăng Long.

Gieo mầm tình yêu tiếng Việt trong cộng đồng người Việt tại Australia

Để mang đến một sân chơi vui và hữu ích cho các em nhỏ đang học tiếng Việt tại Australia, Tổng lãnh sự quán Việt Nam tại Sydney vừa tổ chức cuộc thi Em siêu Tiếng Việt. Cuộc thi thu hút sự tham gia của nhiều em nhỏ đang sinh sống tại Australia.

Cuộc thi 'Em siêu Tiếng Việt' dành cho trẻ em tại Australia

Tất cả các tiết mục tham gia cuộc thi đều rất sáng tạo, công phu, rất dễ thương và vô cùng đáng yêu, thể hiện tình cảm, tình yêu của các em dành cho Tiếng Việt và quê hương, đất nước Việt Nam.

Ý nghĩa từ cuộc thi 'Em siêu tiếng Việt' tại Sydney, Australia

Ban tổ chức mong muốn, cuộc thi 'Em siêu tiếng Việt' là một viên gạch nhỏ góp phần xây dựng một thế hệ người Việt tiếp nối truyền thống văn hóa, giữ gìn ngôn ngữ, bản sắc dân tộc trên đất nước Australia.

Thúc đẩy duy trì tiếng Việt trong cộng đồng người Việt Nam ở nước ngoài

Theo Phó Chủ nhiệm Ủy ban Nhà nước về Người Việt Nam ở nước ngoài (NVNONN) Mai Phan Dũng, các giải pháp cần làm ngay là: tạo môi trường học tập hấp dẫn, phong phú về nội dung và hình thức; đa dạng hóa, đổi mới các giáo trình học tiếng Việt trên cơ sở tận dụng các nền tảng kỹ thuật số, ứng dụng công nghệ thông tin; nâng cao chất lượng đội ngũ giáo viên, hình thức giảng dạy; tăng cường triển khai công tác tuyên truyền, đăng phát thông tin trên nhiều nền tảng…

Hành trình của Sứ giả tiếng Việt tại Australia

Quan niệm tiếng Việt chính là tiếng quê hương và câu hỏi thường trực 'làm thế nào để giữ và phát triển được tiếng Việt khi sinh sống ở nước ngoài?' đã thôi thúc TS. Trần Hồng Vân tại Đại học Charles Sturt (Australia) đi tìm câu trả lời.

Họa sĩ Trần Hồng Vân: Khát vọng phát triển ngành thiết kế sân khấu chuyên nghiệp

Trong 19 năm làm nghề, họa sĩ Trần Hồng Vân đã thiết kế sân khấu cho gần 500 vở diễn, chương trình nghệ thuật... Chị đã đoạt 6 huy chương vàng cá nhân về thiết kế sân khấu và 28 giải vàng tập thể cùng các ê kíp sáng tạo nghệ thuật.

Trường THPT Chuyên Bắc Giang xếp thứ Nhất tại Trại hè Hùng Vương

Tại kỳ thi chọn học sinh giỏi Trại hè Hùng Vương lần thứ XVII năm 2023 diễn ra từ ngày 4 đến 6/8 tại Trường THPT Chuyên Vĩnh Phúc (Vĩnh Phúc), học sinh Trường THPT Chuyên Bắc Giang đoạt 11 Huy chương Vàng (HCV), 36 Huy chương Bạc (HCB), 18 Huy chương Đồng (HCĐ). 65/66 em đoạt giải, xếp thứ Nhất toàn đoàn về số lượng và thứ 5 về chất lượng giải.

Hình tượng An Tư công chúa trên sân khấu cải lương

'Vì nghĩa nước non' là vở diễn mới nhất vừa được Nhà hát Cải lương Việt Nam công diễn tại Nhà hát Lớn Hà Nội. Tái hiện tấm gương vì nước quên thân của công chúa An Tư thời nhà Trần, vở diễn không chỉ làm sống dậy một giai đoạn lịch sử hào hùng của dân tộc, mà còn gửi đi những thông điệp sâu sắc về lòng yêu nước, đức hy sinh.

Vở cải lương 'Vì nghĩa nước non': 'Lát cắt' hấp dẫn từ đề tài lịch sử

Vở diễn 'Vì nghĩa nước non' - một trong những dự án quan trọng của Nhà hát Cải lương Việt Nam đã hoàn thành và ra mắt khán giả.

Vở cải lương 'Vì nghĩa nước non' tái hiện một giai đoạn lịch sử dân tộc

Nhà hát Cải lương Việt Nam vừa ra mắt vở 'Vì nghĩa nước non', dự án do Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đặt hàng dàn dựng, khai thác một giai đoạn lịch sử hào hùng của dân tộc - Đại Việt chống quân xâm lược Nguyên Mông.

Giọng hát cải lương mượt mà của Thùy Dung khi vào vai công chúa An Tư

Cuộc đời công chúa An Tư - con gái út của Thượng hoàng Trần Thái Tông được NSND Hoàng Quỳnh Mai tái hiện trong vở cải lương 'Vì nghĩa nước non'.

'Vì nghĩa nước non' - Vở cải lương tái hiện cuộc đời công chúa yêu nước An Tư

Khai thác giai đoạn lịch sử hào hùng của dân tộc - Đại Việt chống quân xâm lược Nguyên Mông, vở cải lương 'Vì nghĩa nước non' không chỉ phản ánh hào khí Đông A rực lửa một thời mà còn tập trung làm rõ cuộc đời của công chúa An Tư, một người con yêu nước đã chấp nhận gạt bỏ tình riêng, giúp vua tôi nhà Trần thực hiện kế hoãn binh, củng cố lực lượng rồi phản công đánh bại quân thù.

Đưa công chúa An Tư trở lại sân khấu Cải lương

Sau đêm tổng duyệt 17/7, vở cải lương về công chúa An Tư của đạo diễn, NSND Hoàng Quỳnh Mai – 'Vì nghĩa nước non' chính thức ra mắt khán giả vào tối 18/7 tại Nhà hát Lớn Hà Nội.

Nhà hát Cải lương Việt Nam tái hiện cuộc đời 'Vì nghĩa nước non' của công chúa An Tư

'Vì nghĩa nước non' của tác giả Trần Hồng Vân, chuyển thể cải lương NSƯT Ngọc Chi, NSND Hoàng Quỳnh Mai đạo diễn, được công diễn tại Nhà hát Lớn Hà Nội vào ngày 17 và 18/7. Đây là dự án quan trọng thứ hai của Nhà hát Cải lương Việt Nam được trình diện khán giả trong năm nay sau tác phẩm kịch kinh điển thế giới Mê Đê do NSƯT Lê Chức dàn dựng.

Đắk Nông đoạt giải khuyến khích tại Cuộc thi ảnh Marathon

Tác phẩm 'Cầu Cổ Lũy' của tác giả Đinh Thanh Hải (Hội Văn học Nghệ thuật tỉnh Đắk Nông) đoạt giải khuyến khích tại Cuộc thi ảnh Marathon về chủ đề 'Đất và Người Quảng Ngãi'; 'Quảng Ngãi quê hương núi Ấn sông Trà'.

Tạo tâm thế tốt tự tin bước vào kỳ thi với kết quả cao

Mới đây, thầy trò Trường THPT Lê Quý Đôn, tỉnh Nam Định vào cuộc thi thử với kỹ năng tốt, làm đề thuần thục, cùng tự tin về đích thành công.

Thêm gần 30 giám đốc doanh nghiệp bị hoãn xuất cảnh vì nợ thuế

Các chi cục hải quan trên cả nước đã có thông báo tạm hoãn xuất cảnh thêm nhiều giám đốc, người đại diện pháp luật doanh nghiệp.

Phân loại học sinh, đảm bảo kiến thức dự thi tốt nghiệp

Trường THPT Lê Quý Đôn, tỉnh Nam Định có kết quả ôn và thi tốt nghiệp THPT các năm gần đây đều trong tốp cao của tỉnh.

Vở cải lương Câu hò đất mẹ: Thêm yêu kính những anh hùng dân tộc

Vở cải lương Câu hò đất mẹ là tác phẩm sân khấu đoạt giải A của Hội Sân khấu TPHCM năm 2022.

Giải golf Tết Cup 2023 gây quỹ dự án giữ gìn tiếng Việt cho người Việt tại Australia

Hôm qua (8/2), Tổng Lãnh sự quán Việt Nam tại Sydney, Australia đã tổ chức thành công giải golf Tết Cup 2023 tại thành phố Sydney và quyên góp được gần 20.000 AUD cho dự án mở trường dạy tiếng Việt miễn phí cho con em kiều bào tại Australia.

Vịt nướng không xương hình đàn tỳ bà độc lạ, khách xếp hàng dài chờ mua ở Thủ đô

Không chỉ sở hữu vẻ ngoài bắt mắt tựa như chiếc đàn tỳ bà, món vịt nướng này còn hấp dẫn thực khách bởi cách tẩm ướp với hàng chục gia vị thảo mộc, chế biến kỳ công suốt 9-10 tiếng mới 'ra lò'.

Tác phẩm 'Trung trinh liệt nữ' mở màn Liên hoan Sân khấu Thủ đô 2022

Vở Chèo về công chúa An Tư thời nhà Trần – 'Trung trinh liệt nữ' của Nhà hát Chèo Hà Nội vừa chính thức mở màn Liên hoan Sân khấu Thủ đô lần thứ V năm 2022 vào tối 25/9 tại Hà Nội.