Đừng bỏ vỏ chanh vì hàng chục lợi ích tốt cho sức khỏe

Thông thường, người ta chỉ dùng nước cốt chanh và bỏ đi phần vỏ, tuy nhiên vỏ chanh lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Tranh chấp Nam Phi-EU về các quy định nhập khẩu đang 'nóng' lên

Tổ chức Thương mại Thế giới (WTO) mới đây đã đồng ý sẽ đứng ra phân xử theo yêu cầu của Nam Phi về 'cuộc chiến' giữa nước này với Liên minh châu Âu (EU) trong vấn đề xuất khẩu cam quýt.

7 cách tự nhiên và dễ dàng để giảm vết rạn da

Vết rạn da không chỉ ở phụ nữ mang thai hoặc bà mẹ mới sinh mà còn ở người đến tuổi dậy thì, tăng hoặc giảm cân đột ngột, đam mê các hoạt động thể chất cường độ cao... Nếu bạn đang muốn giảm vết rạn da, có thể thực hiện những biện pháp tự nhiên dưới đây.

Nhật Bản đang đối mặt với tình trạng thiếu hụt nguồn cung cấp cam

Nước cam, vốn là thức uống quen thuộc của các hộ gia đình tại Nhật Bản, đang ngày càng trở nên khan hiếm trên các kệ hàng, do gián đoạn nghiêm trọng trong chuỗi cung ứng.

Giải pháp dinh dưỡng cho người bệnh xương khớp

Nhiều người nhận thấy rằng thay đổi chế độ ăn uống của họ có thể giúp giảm các triệu chứng viêm xương khớp, bao gồm đau, cứng và sưng khớp...

Muốn nhà sạch ruồi chỉ cần treo túi nước này ở cửa

Muốn nhà sạch ruồi, bạn chỉ cần treo túi nước này ở cửa, ruồi sẽ bỏ đi và bạn sẽ không cần sử dụng các loại hóa chất để tiêu diệt chúng.

Sỏi tuyến nước bọt dưới lưỡi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Sỏi tuyến nước bọt có thể gây đau và sưng miệng, nghiêm trọng hơn có thể gây nhiễm trùng.

Loại thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với trà

Uống trà là thói quen của nhiều người, để tốt cho sức khỏe, người uống trà tuyệt đối không kết hợp trà với các thực phẩm dưới đây.

7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn

Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt hữu ích cho sức khỏe làn da, như thúc đẩy sản xuất collagen, làm săn chắc da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn.

Tác dụng của thói quen vắt chanh vào nước lọc

Một thói quen nhỏ không tốn kém như uống nước lọc thêm vài giọt nước chanh sẽ giúp ngăn ngừa sỏi thận, huyết áp cao.

6 loại thực phẩm 'kị' nước trà

Nhâm nhi thích một tách trà với món ăn nhẹ yêu thích là sở thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, cần tránh 6 loại thực phẩm dưới đây khi uống trà để tốt cho sức khỏe.

10 thực phẩm giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen

Vitamin C là một trong những yếu tố cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, bên cạnh đó loại vitamin này còn giúp tăng cường tổng hợp collagen và nuôi dưỡng làn da chắc khỏe.

Tránh kết hợp đu đủ với những loại thực phẩm này vì không tốt cho sức khỏe

Tránh kết hợp đu đủ với sữa, thực phẩm giàu protein, lên men, chất béo, cay hoặc trái cây họ cam quýt để không khó tiêu và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Bổ sung vitamin và khoáng chất làm đẹp da thế nào cho an toàn?

Một số loại vitamin và khoáng chất có thể giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Tuy nhiên, thiếu hay thừa vitamin, khoáng chất đều gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung...

5 loại trái cây nếu ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe

Quả cam, vải thiều, chà là, dừa khô hay trái cây thêm đường là những loại trái cây không hoàn toàn tốt cho sức khỏe như chúng ta nghĩ.

8 loại thực phẩm phổ biến bạn nên tránh kết hợp với đu đủ

Tránh kết hợp đu đủ với sữa, thực phẩm giàu protein, lên men, béo, cay hoặc trái cây họ cam quýt để ngăn ngừa khó chịu về tiêu hóa và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

12 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe hô hấp tự nhiên

Duy trì sức khỏe hô hấp là điều quan trọng và chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng phổi, khả năng miễn dịch.

Mẹo chăm sóc mắt sau 30 tuổi

Sau tuổi 30, việc áp dụng các thói quen chăm sóc mắt tốt trở nên cần thiết để duy trì sức khỏe mắt tối ưu.

5 loại trái cây giúp xương chắc khỏe

Duy trì xương chắc khỏe góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương.

10 lợi ích sức khỏe của việc uống nước chanh khi thời tiết nắng nóng

Uống nước chanh có thể giúp tăng cường vitamin c, cải thiện tiêu hóa, quản lý cân nặng, phòng ngừa sỏi thận...

Uống cà phê không nên dùng chung 6 loại thực phẩm này

Khi uống cà phê không nên dùng cùng các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, thịt đỏ, sữa… vì nó ức chế sự hấp thu của nhiều vitamin và khoáng chất.

Giảm phụ thuộc thuốc bảo vệ thực vật để thúc đẩy phát triển nông nghiệp bền vững

Đại Học Sydney cùng các đối tác Việt Nam đang triển khai nghiên cứu giải pháp giảm phụ thuộc vào thuốc bảo vệ thực vật; không chỉ giúp bảo vệ môi trường mà còn đáp ứng nhu cầu ngày càng cao về thực phẩm an toàn và chất lượng cho người tiêu dùng Việt.

7 loại rau quả thải độc gan tự nhiên, cực kỳ dễ tìm

Dưới đây là danh sách một số thực phẩm hỗ trợ gan, tăng khả năng giải độc gan tự nhiên bạn nên thử.

Kết hợp sữa với những thực phẩm này chẳng khác gì tự 'mang họa vào thân'

Sữa là thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp tốt với sữa.

5 loại quả ngăn ngừa tác hại của tia UV, tăng khả năng chống nắng

Ăn nhiều các loại quả giàu lycopene như cà chua, dưa hấu có tác dụng giảm tổn thương do tia UV gây ra nhờ đó hạn chế nguy cơ sạm nám, lão hóa.

Cần làm gì khi trẻ bị tay chân miệng?

Tôi rất lo khi thấy báo đài cảnh báo số ca trẻ nhỏ mắc tay chân miệng gia tăng ở nhiều nơi. Xin hỏi nếu không may con tôi bị nhiễm bệnh, tôi cần làm gì để bé nhanh hồi phục?

Đây là cách bổ sung Vitamin C vào chế độ ăn uống của bạn

Ngoài việc ăn trái cây họ cam quýt, có rất nhiều cách ngon và độc đáo để tăng lượng vitamin C cho cơ thể.

Chế độ ăn cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

Một số loại thực phẩm giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp dạng thấp cùng với các phương pháp điều trị y tế như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và liệu pháp ức chế miễn dịch.

Nước cam cực tốt nhưng không nên uống vào thời điểm này

Nước cam giàu vitamin C, rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải lúc nào cũng có thể uống nước cam.

Những lưu ý cho người bệnh tiểu đường khi ăn cam

Cam chứa nhiều Vitamin C và khoáng chất. Tuy nhiên, trong quả cam lại chứa lượng đường khá cao, vì vậy người bệnh tiểu đường cần lưu ý khi dùng.

8 vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh

Một làn da sáng khỏe nói lên nhiều điều về làn da và chế độ ăn uống của bạn. Tham khảo một số vitamin và khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh.

Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ... ăn bưởi

Bưởi là một loại trái cây thuộc họ cam quýt chứa đầy các chất dinh dưỡng quan trọng, tốt cho da, mắt và sức khỏe tổng thể.

6 đồ uống tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất

Bên cạnh việc ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc thì việc bổ sung một số loại thức uống như cam, trà xanh, nước ép cà chua cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Tránh những thực phẩm này để giảm nguy cơ phát triển sỏi thận

Một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ phát triển sỏi thận.

Cuba tăng cường hợp tác với các nước thành viên Liên minh Kinh tế Á-Âu

Thủ tướng Cuba Manuel Marrero khẳng định cam kết của đảo quốc này trong việc mở rộng và tăng cường quan hệ hợp tác cùng có lợi với các nước thành viên của EAEU.

Cách kiểm soát cơn thèm đồ ngọt giữ làn da tươi trẻ

Ăn nhiều đồ ngọt gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể và làn da nói riêng. Để kiểm soát lượng đường tiêu thụ hàng ngày, cần thay đổi thói quen một cách từ từ để cơ thể có thời gian thích nghi...

10 loại trái cây hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch trong mùa hè

Nhiều loại trái cây có thể giúp giữ cho động mạch không bị tổn thương, giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe tổng thể của tim.

Người bệnh ung thư tinh hoàn cần lưu ý gì về chế độ ăn?

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong và sau điều trị ung thư tinh hoàn. Mọt chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp người bệnh khỏe hơn, tiếp nhận các phương pháp điều trị tốt hơn, qua đó giúp nhanh phục hồi hơn.

Thực phẩm bổ não, tốt cho sĩ tử mùa thi

Khi mùa thi tới, các sĩ tử phải học tập nhiều hơn, trí não luôn hoạt động thì càng cần bổ sung dinh dưỡng.

Cẩn trọng nguy cơ hỏng giác mạc vì thói quen nhiều người vẫn coi là bình thường

Một thanh niên 21 tuổi đến từ Malaysia đã buộc phải loại bỏ phần giác mạc sau khi bị tổn thương do dụi mắt quá nhiều, một thói quen mà nhiều người vẫn coi là bình thường.

Sĩ tử có nên dùng thực phẩm bổ sung vitamin?

Chăm chút từng bữa ăn cho con trong giai đoạn thi dường như chưa làm cha mẹ yên tâm. Vì vậy, nhiều người còn 'ép' sĩ tử uống thêm các thực phẩm bổ sung vitamin với mong muốn con khỏe hơn, trí nhớ tốt hơn. Điều này có thực sự cần thiết không?