Thời gian qua, chính quyền, ngành chức năng và các phường, xã của TP Bắc Giang đầu tư, xây dựng, cải tạo, nâng cấp nhiều thiết chế thể thao như: Các sân bóng đá, cầu lông, bóng chuyền hơi, pickleball…; lắp đặt các thiết bị, dụng cụ tập luyện thể dục, thể thao (TDTT) ngoài trời ở nhiều khuôn viên, công viên, nhà văn hóa đáp ứng nhu cầu vui chơi, giải trí, tập luyện của người dân.
Không buông xuôi giữa guồng quay thị trường hay bị lu mờ bởi các hình thức nghệ thuật khác, ngành xiếc đang có những cách thức 'vặn mình' để bám theo sự phát triển của xiếc quốc tế, cũng như tìm lại vị thế trong đời sống văn hóa, giải trí của người dân nói chung và công chúng ở Thủ đô nói riêng.
Lối sống ít vận động gây nhiều tác hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính. Một số bài tập yoga ngay trên ghế giúp khắc phục tình trạng này...
Thời tiết liên tục thay đổi thất thường, các cơn đau cổ vai gáy không chỉ gây đau đớn khó chịu mà còn ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày. Liệu các bài tập yoga giảm đau cổ có hiệu quả?
Osho, nhà huyền môn nổi tiếng của Ấn Độ nói: 'Tình yêu là vô nghĩa nếu bạn không yêu, khi bạn yêu, chỉ khi đó mới có ý nghĩa'. Câu ấy ám ảnh tôi khi chạm phải những bài thơ của Như Bình. Thế giới này sẽ vô nghĩa nếu con người không mang lại điều gì cho nhau. Tình yêu - một phạm trù lớn và sống còn của con người.
Trong số những nhà thơ thuộc thế hệ đổi mới xuất hiện sau 1975, Đỗ Minh Tuấn (Giải nhất cuộc thi Thơ Báo Văn nghệ năm 1990) là một gương mặt thơ khá độc đáo và đặc biệt.
Lúc gia đình tôi chuyển về nơi ở mới, ngay trước cửa đã có hàng cau thẳng tắp. Cây nối nhau, cao tầm hơn chục mét, như chiếc lược lớn chải vào mây trời.
Thận và gan là những cơ quan thiết yếu làm việc không ngừng nghỉ để lọc và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Theo thời gian, các cơ quan này có thể trở nên quá tải. Thêm một số thói quen buổi sáng đơn giản có thể giúp thải độc các cơ quan này, hỗ trợ chức năng tối ưu của chúng và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Bơi lội là một cách tập luyện mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp cải thiện sức mạnh, tăng cường định hình, mà còn giúp cơ bụng săn chắc...
Bệnh Brucella là một bệnh truyền nhiễm từ động vật sang người. Bên cạnh các biện pháp điều trị tích cực, người bệnh có thể thực hiện các bài tập tăng cường sức khỏe hàng ngày giúp phòng ngừa và hồi phục nhanh hơn.
Kết hợp với hít thở sâu, những bài tập dễ thực hiện ngay trên giường dành cho tất cả mọi người, sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thuận lợi.
Chuyển đổi số không chỉ là xu hướng tất yếu của tất cả các ngành, lĩnh vực mà còn là thách thức, là cơ hội để phát triển. Đối với ngành Da giày, chuyển đổi số đã và đang giúp các doanh nghiệp tự thay đổi mình, cung ứng ra thị trường trong và ngoài nước những sản phẩm chất lượng, mẫu mã đẹp, đáp ứng những yêu cầu khắt khe của thị trường quốc tế.
Nhiều chuyên gia y tế người Pháp vừa đến BVĐK tỉnh Ninh Thuận hỗ trợ, hướng dẫn kỹ thuật chăm sóc, điều trị một số căn bệnh trẻ em hay mắc phải.
Vi chất dinh dưỡng là các loại vitamin, khoáng chất, hay còn được gọi là các chất dinh dưỡng vi lượng nói chung và các chất dinh dưỡng đa lượng nói riêng, bao gồm protein, chất béo, carbohydrate.
Ung thư đại tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến trên thế giới, đứng thứ 3 về tỷ lệ mắc và đứng thứ 4 về tỷ lệ tử vong do ung thư. Các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp cho người bệnh giảm bớt sự mệt mỏi, cải thiện chất lượng cuộc sống và đẩy nhanh quá trình hồi phục của bệnh.
Một buổi tập yoga giải độc dựa trên việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể thông qua một chuỗi các tư thế được gọi là vặn xoắn. Điều này cho phép bạn thanh lọc cơ thể.
Những bí kíp nho nhỏ, giúp chúng mình tăng năng lượng cả về thể chất lẫn tinh thần cho một mùa Hè đầy ắp những hoạt động, thử nhé!
Trăn trở với vòng eo quá khổ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tập gym chính là giải pháp tối ưu để đánh tan nỗi lo này. Hãy cùng khám phá các bài tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả.
Khánh Thi mới đây đã khoe ảnh chào đón tuổi 42, nữ kiện tướng dancer sport gây ngỡ ngàng với vẻ ngoài thon gọn dù đã trải qua 3 lần sinh nở.
Với hơn 100 tác phẩm ấn tượng, triển lãm 'Nghệ thuật thì dài, thời gian thì chóng qua' đem đến cho công chúng tham quan những trải nghiệm thị giác và tinh thần khó quên.
Ngày 3/3 (tức ngày 23 tháng Giêng), tại thành phố Lạng Sơn, diễn ra 'Lễ hội đua bè mảng trên sông Kỳ Cùng năm 2024'; 24 đội với 96 vận động viên đến từ 11 huyện, thành phố tham gia tranh tài trên đường đua dài 800m.
Thường xuyên thực hiện các bài tập yoga là liệu pháp lành mạnh giúp dân văn phòng thư giãn và cải thiện tư thế, giúp cơ thể dẻo dai, hạn chế đau lưng...
Ở tuổi 31, Casemiro giờ đã khác. Anh trở nên chậm chạp và dễ bị tổn thương hơn.
Sau 5 ngày sốt nhẹ, ho và gồng giật từng cơn, bé trai phải nhập viện cấp cứu. Đây là trường hợp bệnh nhi bị thiếu canxi từ trong bụng mẹ do người mẹ không đủ canxi cung cấp bào thai.
Tây Nguyên căng tràn sức sống, rực rỡ sắc màu luôn là chủ đề hấp dẫn của văn chương. Với tác giả Đăng Độ không ngoại lệ. Bài thơ 'Xuân cao nguyên' chứa đựng tình yêu nồng cháy của ông đối với vùng đất này.
Trái đất là nơi con người nương náu, sinh tồn, nhưng chính con người do vô tình hay cố ý đang hủy hoại Trái đất. Rừng tự nhiên bị tàn phá, biển cả sông hồ bị ô nhiễm. Những cú vặn mình, rung lắc của vũ trụ đâu phải tự nhiên, vô cớ. Những đại dịch bí hiểm cùng 'bệnh lạ' xuất hiện trong mấy thập kỷ gần đây chắc chắn có cội nguồn.
Bé sơ sinh mới sinh được ba tuần, tự nhiên bé quấy khóc không dỗ được. Cứ đầu hôm là bé khóc, hai tay bé siết chặt, chân co lên bụng, vặn mình, mặt đỏ tươi giống như đang bị đau đớn lắm.
Tỷ lệ trẻ sinh non, nhẹ cân được điều trị, chăm sóc thành công và phát triển khỏe mạnh ngày càng nhiều. Phía sau tín hiệu vui ấy là sự đóng góp thầm lặng của những điều dưỡng tại Khoa Hồi sức tích cực sơ sinh (Bệnh viện Phụ Sản Thanh Hóa). Họ không những vững chuyên môn mà còn nhiệt tình, chu đáo và quan tâm chăm sóc trẻ bằng tình yêu thương.
Khởi động đúng cách trước khi tập thể dục/chơi thể thao có thể làm giảm nguy cơ chấn thương, cải thiện hiệu suất tập luyện...
Cholesterol cao là hậu quả của chế độ dinh dưỡng, vận động không hợp lý và là nguy cơ cao dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Việc điều chỉnh lối sống, trong đó có thực hành các tư thế yoga hàng ngày có thể giúp bạn kiểm soát tốt cholesterol.
Khi đi bộ, tất cả các cơ quan trên cơ thể sẽ được vận động và làm nóng. Nếu bạn đi bộ đúng, khoảng 30 đến 60 phút mỗi ngày, cơ thể sẽ tiêu hao khoảng 300 calo và đốt cháy lượng mỡ thừa toàn thân.
Từ một cô gái đến với Yoga chỉ mong rèn luyện sức khỏe, sau nhiều năm chị Vũ Hồng Yến đã trở thành một huấn luyện viên Yoga được yêu thích và quản lý hơn 20 chi nhánh trong Học viện Yoga Sống khỏe. Chị cũng là người có nhiều đóng góp để đưa yoga Việt Nam ra thế giới.
Đảm bảo chất lượng giấc ngủ có thể tăng cường khả năng miễn dịch. Do đó, bạn nên duy trì một số thói quen tốt trước khi ngủ, vừa giúp giấc ngủ ngon và sâu lại có thể tăng cường sức khỏe.
Tắc động mạch phổi là tình trạng động mạch phổi bị bít tắc bởi cục máu đông (chiếm tới hơn 90%), tổ chức mỡ hoặc tắc bởi khí. Bệnh nhân không được chẩn đoán và điều trị phù hợp có tỉ lệ tử vong lên đến 30%. Triệu chứng điển hình của tắc động mạch phổi là đau ngực đột ngột, khó thở.
Các bài tập này có tác dụng thúc đẩy tĩnh mạch đưa máu về tim tốt hơn, từ đó giúp máu được lưu thông, tạo cho bạn cảm giác thoải mái hơn mỗi ngày.
Được thực hiện nhẹ nhàng, các chuyển động có mục tiêu dưới đây sẽ giúp giảm căng thẳng ở phần trên cơ thể và giảm các cơn đau có thể xuất hiện vào cuối ngày hoặc trong trường hợp sai tư thế.
Một vài động tác đơn giản tại nhà có thể giúp bạn giải tỏa áp lực, căng thẳng một cách hữu hiệu trong mùa thi.