Ăn để khỏe mạnh không khó

Nếu nghe được rằng một thứ gì đó tốt cho sức khỏe ở một phương diện nào đó phù hợp với mình, cũng chỉ nên ăn ở mức vừa phải và phải tìm hiểu cách chế biến

Ngủ cũng phải... đúng cách

Khi mất ngủ, nên bình tĩnh xem lại các thói quen sinh hoạt của mình và tìm đến bác sĩ nếu tình trạng giấc ngủ không chất lượng kéo dài

Từ việc diễn viên Chí Tài bất ngờ đột quỵ, nhận biết và sơ cứu cách nào?

Ngoài diễn viên Chí Tài, một số cái chết bất ngờ vì đột quỵ trong thời gian qua, thậm chí ở những nạn nhân còn trẻ khiến nhiều người lo lắng và đặt câu hỏi nhận biết và sơ cứu đột quỵ cách nào?

Cẩn thận những căn bệnh 'không mùa'

Phòng bệnh theo mùa là rất cần thiết nhưng cần lưu tâm những căn bệnh luôn rình rập quanh năm, bất kể mùa nóng hay lạnh

Mùa lạnh, không chỉ có bệnh hô hấp

Thời tiết thay đổi dịp cuối năm có thể ảnh hưởng đến nhiều nhóm bệnh khác nhau, phiền toái và nguy hiểm không kém bệnh hô hấp

Đêm mất ngủ, trưa ngủ bù có sao không?

Bạn đọc Trần Thị Uyên (64 tuổi; quận Bình Thạnh, TP HCM) hỏi: Tôi càng lớn tuổi càng khó ngủ về đêm nhưng ngủ trưa lại rất ngon và cảm thấy lại sức sau đó. Nhưng có người nói ngủ trưa chỉ nên chợp mắt vài phút, ngủ như tôi là không bình thường và có hại, đúng không?

Bi hài chuyện tăng, giảm cân

Chế độ tập luyện, ăn uống để điều chỉnh cân nặng có thể gây ra tác dụng ngược nếu áp dụng các phương pháp một cách máy móc

Khi stress hóa bệnh thực thể

Nhiều vấn đề tưởng chừng là bệnh tim, tiêu hóa... nhưng là triệu chứng giả do stress mà ra; ngược lại giả cũng có thể thành thật nếu không điều trị

Rối loạn tiêu hóa gây nhức đầu dữ dội, vì sao?

Bạn đọc Hảo Nguyên (tranvanm…@yahoo.com) hỏi: Tôi hay bị bệnh đường ruột, dạo này cứ đợt nào táo bón là lại kèm thêm nhức đầu, có lần đo huyết áp thấy cao. Tôi nghe nói 2 tình trạng này có liên quan đến nhau và có thể là dấu hiệu đột quỵ?

Ăn đúng cách để khỏe mạnh: Đổ bệnh vì ăn theo thói quen

Với mô hình bệnh tật ngày nay, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên cân nhắc lại nhiều thói quen được coi như truyền thống trên bàn ăn

Bỗng dưng 'đô' yếu: Hãy coi chừng!

Đột ngột có nhiều cảm xúc thiếu kiểm soát, tửu lượng kém đi và mệt mỏi hơn sau các cuộc nhậu có thể là tín hiệu báo động cho các vấn đề về sức khỏe

Đau bao tử liên tục, phải làm sao?

Bạn đọc Trần Nguyên (nguyent…@gmail.com) hỏi: Suốt nửa năm nay tôi bị đau bao tử liên tục, uống thuốc thì đỡ nhưng vài ngày đau lại. Bệnh này có thể nào trị dứt không? Đợt này tôi làm việc khuya và nhậu với đối tác nhiều, có liên quan không?

Cảnh báo những nguy cơ đột tử

Vụ việc phó giám đốc sở tài chính một tỉnh ở miền Tây đột quỵ rồi mất luôn trong lúc ngủ khi tuổi đời còn rất trẻ, đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về căn bệnh nguy hiểm với những cái chết đột ngột

Nhức đầu không phải chuyện nhỏ

Nhức đầu có thể là cơn thoáng qua do căng thẳng nhất thời, cũng có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm

Bồi bổ đúng cách trong mùa Covid-19

Ăn uống giàu dinh dưỡng là lời khuyên phổ biến trong mùa dịch bệnh nhưng tẩm bổ không khoa học, nhất là khi cơ thể có bệnh lại gây tác dụng ngược.

Khám bệnh an toàn mùa dịch

Theo các bác sĩ, hạn chế ra khỏi nhà khi không cần thiết là điều nên làm trong dịch Covid-19 nhưng không nên trì hoãn việc đi khám bệnh

Ít ăn mỡ vẫn bị máu nhiễm mỡ, vướng bệnh nào khác?

Tôi rất ghét ăn thịt mỡ, các món chiên xào, nhưng kết quả khám sức khỏe đợt rồi ghi: máu nhiễm mỡ, cần kiêng cữ, khiến tôi rất bối rồi

Uống sữa là đau bụng, tiêu chảy: Tập uống thế nào để khỏi?

Con tôi mua sữa người già và sữa tươi để tôi uống bổ sung canxi. Song, mỗi lần uống sữa vào là tôi có cảm giác bụng lềnh bềnh, tiêu chảy, ăn uống kém...

Nhiều người trẻ bị đột quỵ, vì sao?

Các thống kê ở Việt Nam lẫn thế giới cho thấy số ca đột quỵ ở người trẻ tuổi gia tăng, nguyên nhân lớn nhất là do lối sống hiện đại

Rối loạn tiền đình nhiều có dẫn tới đột quỵ?

Tôi nghe nói nhiều người cứ nôn ói, choáng váng rồi té xuống đột quỵ. Tôi cũng có 2 triệu chứng đó, ngày càng thường xuyên, đi khám được bảo rối loạn tiền đình. Nhưng tôi rất lo…

Nguy hiểm khi đi đường bị tăng nhiệt độ, huyết áp

Bạn đọc Trần Văn Trung (60 tuổi; quận Tân Bình, TP HCM) hỏi: Thời gian vừa qua, chung cư nơi tôi ở có đo nhiệt độ, tôi phát hiện mỗi khi đi nắng về thân nhiệt có tăng chút ít, ngồi một hồi cũng không giảm nhưng khi uống một ít nước và hít thở sâu thì lại giảm. Xin cho hỏi tăng nhiệt độ, huyết áp khi trời nóng như vậy có nguy hiểm không? Hiện tôi có dùng thuốc chữa cao huyết áp.

Phòng bệnh mùa hè thời Covid-19

Khu vực phía Nam và TP HCM đang vào mùa nắng nóng, có thể xem là một thuận lợi lớn để chống lại Covid-19. Tuy nhiên, thời tiết này lại là điều kiện thuận lợi của một số bệnh

Nặng ngực khi trời nóng: Dấu hiệu sớm của nhồi máu cơ tim?

Gần 2 tháng nay tôi có biểu hiện nặng ngực, xuống sức khi làm những công việc hơi nặng giữa trưa nắng và rất sợ từ nặng ngực sẽ chuyển thành nhồi máu cơ tim.

Dấu hiệu 'tiền đột quỵ'

Bạn đọc N.T.T.M (nữ, 56 tuổi, quận 3, TP HCM), hỏi: Tôi nghe nói một cơn đột quỵ thường có dấu hiệu tiền đột quỵ từ rất sớm, có khi vài ngày trước khi bệnh nhân ngã gục, có thật thế không? Tôi bị cao huyết áp, nghe nói là dễ đột quỵ nếu không phát hiện tiền đột quỵ sớm.

Cẩn trọng với 'trái tim tan vỡ'

Trái tim tan vỡ là một bệnh lý cơ tim, nếu không kịp thời phát hiện, bệnh nhân có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng

Chăm sóc 'hệ thống phòng thủ' tự nhiên

Hệ miễn dịch khỏe mạnh là một trong những vũ khí quan trọng nhất để chống lại các căn bệnh chưa có thuốc điều trị đặc hiệu như Covid-19

Vui, khỏe nhưng phải an toàn

Mùa dịch bệnh do virus corona chủng mới (Covid-19) đã khiến nhiều người đau đầu giữa việc tránh nơi có mầm bệnh và nhu cầu ăn uống, giải trí, thể thao

Thực hư về căn bệnh 'thiếu máu cơ tim' gây đột tử?

Tôi bị chẩn đoán thiếu máu cơ tim, nghe rất lạ tai, tra thông tin trên mạng thì thấy nó không giống thiếu máu bình thường mà có thể gây đau ngực rồi đột tử.

Khởi động sau kỳ nghỉ

Sau Tết thường xảy ra các sự cố tập luyện bởi lấy lại thói quen cũ sau một vài tuần thả ga không phải là chuyện đơn giản

Chặn dịch nCoV từ biên giới

Quảng Trị tạm đóng cửa khẩu phụ do sát biên giới Việt - Lào có nhiều công ty Trung Quốc; Khánh Hòa cách ly thêm gần 300 trường hợp nghi nhiễm nCoV

Diễn biến mới nhất về việc phòng chống virus corona ở TP HCM

Buổi diễn tập với 2 tình huống khẩn cấp liên quan đến virus corona mới 2019-nCoV đã được Bệnh viện (BV) Thống Nhất tổ chức sáng 5-2.

Vui Tết an toàn, khỏe mạnh

Làm sao để vui Tết trong an toàn, không đau bệnh, không tai nạn là điều mà ai cũng mong mỏi trong dịp Tết đến, Xuân về

Người lớn tuổi lây trái rạ từ trẻ nhỏ có dễ đột tử?

Bạn đọc Nguyễn Thị Ngọc (nữ, 62 tuổi; ngụ quận Bình Thạnh, TP HCM) hỏi: Tôi năm nay 62 tuổi, thời gian qua cháu nội tôi có bị trái rạ (thủy đậu), mọi người bàn tán mới biết ra là tôi và con trai tôi đều chưa tiêm ngừa...

Ô nhiễm không khí rất đáng sợ

Người dân cần tuân thủ các khuyến cáo của Bộ Y tế, chủ động bảo vệ sức khỏe trước tình hình ô nhiễm không khí kéo dài

Người già, trẻ nhỏ nhập viện vì lạnh

Thời tiết tại TPHCM và khu vực phía Nam chuyển lạnh mấy ngày qua khiến nhiều người lớn lẫn trẻ con bị ho, hắt hơi, cảm cúm…

Đứng dậy nhanh là choáng, có phải dấu hiệu 'yếu tim' gây đột quỵ?

Tôi nghe nói nhiều người thuộc dạng dễ bị choáng khi đứng dậy nhanh thường tim rất yếu, về già sẽ càng nặng hơn, giảm tuổi thọ. Tôi cũng bị và cảm thấy triệu chứng đang nặng hơn...

Đột quỵ do xuất huyết não khác gì đột quỵ 'kiểu thường gặp'?

Tôi nghe nói có một dạng đột quỵ ít gặp gọi là đột quỵ xuất huyết não, hơi khác với kiểu thông thường và không nên hô hấp nhân tạo hay di chuyển nạn nhân, không biết đúng không?

Sớm hỏng thận vì những 'chuyện nhỏ'

Một vài thói quen không tốt trong ăn uống, khi ngồi làm việc hay thiếu cẩn trọng trong việc làm đẹp... khiến người trẻ sớm bị suy thận

Huyết áp, đường huyết thấp: Không thể xem thường!

Cao huyết áp, cholesterol cao, đường huyết cao... là nỗi ám ảnh của nhiều người. Nhưng nếu một ngày mọi thứ lại thấp đến đáng ngạc nhiên, đừng vội mừng vì điều này

Có biểu hiện nhận biết cơn đau thắt ngực đe dọa nhồi máu cơ tim?

Tôi có triệu chứng đau ngực trái khi gắng sức và nổi giận. Đó có phải là cơn đau thắt ngực có thể dẫn tới nhồi máu cơ tim?

Tập thể dục quá hăng có đột quỵ lần 2?

Bạn đọc Trần Nguyễn Q. (59 tuổi, trannguyen…@gmail.com) hỏi: Hai năm trước, tôi bị một cơn đột quỵ, yếu nửa người nhưng nhờ vào viện sớm và sau đó tích cực tập vật lý trị liệu nên giờ đi đứng, sinh hoạt có thể nói là bình thường.

Thực hư chuyện 'say' sầu riêng, mít, nước ngọt

Dạo này tôi có phản ứng rất kỳ lạ, 2 lần được bạn đãi ăn sầu riêng, mít no nê, chỉ uống nước ngọt mà về nhà lại có cảm giác xây xẩm, run rẩy, buồn nôn gần như say rượu.

Đổ bệnh vì giao mùa và ô nhiễm

Đợt ô nhiễm không khí tại TP HCM mới đây rơi đúng vào thời điểm giao mùa, trùng với chu kỳ của nhiều bệnh đã tạo tác động kép khiến nhiều người phải tìm đến bác sĩ

Tiểu đường siêng tập lại dễ... đột tử vì hạ đường huyết?

Triệu chứng hạ đường huyết biểu hiện: mệt, bủn rủn tay chân, đói bụng, tim dập nhanh, đổ mồ hôi, choáng váng,… nặng có thể hôn mê do hạ đường huyết.

Huyết áp trồi sụt khi trời lạnh: dấu hiệu tai biến?

Tôi có bệnh cao huyết áp, 2 năm trước tôi đi du lịch xứ lạnh bị nhức đầu, huyết áp tự dưng bất ổn. Năm nay tôi định đi nữa, nhưng nghe nói bị vậy có thể dẫn đến tai biến…