Suy giáp và cường giáp ảnh hưởng như nào đến giấc ngủ?

Suy giáp, cường giáp gây ảnh hưởng đến giấc ngủ là những vấn đề khá phổ biến và liên quan, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, hoàn cảnh, giới tính, đặc biệt là phụ nữ.

'Tiểu Long Nữ' thập niên 90, 58 tuổi da vẫn căng mịn nhờ chống nắng cẩn thận

Lý Nhược Đồng nổi tiếng thập niên 90 với vai Tiểu Long Nữ trong phim 'Thiên Long Bát Bộ', hiện ở tuổi U60 nhưng nhan sắc cô vẫn trẻ đẹp.

Liệu chúng ta có thật sự cần phải tắm rửa mỗi ngày?

Tắm rửa mỗi ngày là thói quen của đa số chúng ta. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu nói rằng đối với một số người, điều này là không cần thiết, và có thể họ không nên tắm thường xuyên như vậy.

7 điều cho thấy thuốc chống trầm cảm không có tác dụng

Thuốc chống trầm cảm giúp người bệnh cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng trầm cảm. Tuy nhiên, nhiều người sau khi uống thuốc lại không đạt được hiệu quả như mong muốn. Làm cách nào để nhận biết điều này?

Cải thiện khả năng tập trung trong thời công nghệ số

Theo các chuyên gia nghiên cứu, hầu hết các nền tảng mạng xã hội ngày nay đều cung cấp cho người dùng luồng thông tin đa dạng và liên tục. Việc tiếp nhận thông tin một cách thụ động có thể gây xao nhãng, lấn át khả năng tập trung của não bộ.

Biện pháp cải thiện rối loạn giấc ngủ cho người nhiễm HIV

Nhiều người nhiễm HIV bị rối loạn giấc ngủ do các nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng này, người nhiễm HIV cần thực hiện kết hợp các biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc theo hướng dẫn.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh loạn dưỡng cơ Duchenne

Bệnh loạn dưỡng cơ Duchenne là một bệnh di truyền liên kết với giới tính lặn, có tần số cao trong các bệnh di truyền của nhóm bệnh loạn dưỡng cơ. Bệnh lần đầu tiên được mô tả năm 1851 bởi bác sĩ người Anh Edward Meryon, trong đó, 3 gia đình có 8 trẻ trai xuất hiện các triệu chứng bệnh loạn dưỡng cơ Duchenne.

Giây phút cứu sống người đàn ông sau 67 ngày trôi dạt trên biển

Một người đàn ông đã được một nhóm thủy thủ phát hiện ra và cứu sống sau 67 ngày trôi dạt trên biển

Biện pháp khắc phục giấc ngủ chập chờn

Ngủ chập chờn là tình trạng giấc ngủ gián đoạn như khó ngủ, ngủ không sâu, thức giấc giữa đêm, ngủ quá nhiều, dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tinh thần và cuộc sống.

Đau ngực trước kỳ kinh có phải triệu chứng ung thư vú?

Đau ngực theo chu kỳ thường không phải là triệu chứng của ung thư vú, đặc biệt nếu bạn không có triệu chứng liên quan nào khác.

Cách điều trị rối loạn giấc ngủ không cần dùng thuốc

Khi có dấu hiệu bị rối loạn giấc ngủ, người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc ngủ bởi có thể gây nghiện thuốc, khó khăn trong điều trị sau này.

5 thói quen buổi sáng giúp giải độc gan và thận

Duy trì những thói quen dưới đây mỗi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc gan và thận hiệu quả, đồng thời bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Vì sao hay bị đau đầu do thay đổi thời tiết?

Thời tiết chuyển mùa, thay đổi bất thường khiến nhiều người bị đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội ảnh hưởng sức khỏe và sinh hoạt thường nhật.

Cách rửa mặt để có làn da 'tráng gương' như Jun Ji Hyun

Nữ chính trong phim 'Vì sao đưa anh đến' gây ấn tượng với làn da rạng rỡ và mịn màng. Cách cô duy trì làn da sáng bóng này vẫn là một bí ẩn với nhiều người.

5 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, thận, theo khoa học

Thận và gan là những cơ quan thiết yếu làm việc không ngừng nghỉ để lọc và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Theo thời gian, các cơ quan này có thể trở nên quá tải. Thêm một số thói quen buổi sáng đơn giản có thể giúp thải độc các cơ quan này, hỗ trợ chức năng tối ưu của chúng và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Nam thanh niên 22 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi làm điều này chữa mất ngủ

Sau khi uống 10 viên thuốc an thần, bệnh nhân gặp tình trạng khó thở, buồn nôn, lơ mơ, được người nhà đưa đi cấp cứu.

Cách hạ sốt nhanh nhất tại nhà

Nghỉ ngơi, bù nước và dùng thuốc không kê đơn là những cách giúp hạ sốt tại nhà. Tuy nhiên, một số người bị sốt cao cần được chăm sóc y tế.

Thay đổi về lối sống sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ngon hỗ trợ chức năng miễn dịch, điều hòa quá trình trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường và béo phì.

Cải thiện giấc ngủ của người cao tuổi mà không dùng thuốc

Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổi cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và tập luyện.

Làm thế nào khi khó ngủ, ngủ không sâu?

Cuộc sống bận rộn và những sức ép từ công việc khiến nhiều người thường xuyên lâm vào tình trạng chưa già đã khó ngủ, ngủ ít. Việc thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau.

Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon không cần thuốc

Để cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ người cao tuổi nên thay đổi thói quen trong sinh hoạt như ăn uống, luyện tập, hạn chế các thói quen xấu ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Cách giảm đau lưng cho mẹ bầu

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu nào cũng gặp phải tình trạng bị đau lưng dai dẳng. Vậy cần làm gì để giảm thiểu những cơn đau này?

Đổ mồ hôi nhiều sau sinh khi nào là bất thường?

Sau khi sinh nhiều bà mẹ thường than phiền tình trạng đổ nhiều mồ hôi và rất lo lắng. Trên thực tế, đổ mồ hôi sau sinh là một triệu chứng phổ biến, không nguy hiểm và có xu hướng xảy ra thường xuyên hơn khi ngủ.

5 cách giảm đau lưng dưới tại nhà

Đau lưng dưới là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, làm ảnh hưởng tới các hoạt động hàng ngày, giảm chất lượng sống của người mắc. Tuy nhiên, nhiều trường hợp đau lưng dưới có thể được kiểm soát bằng các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà.

Làm gì khi trẻ sốt không rõ nguyên nhân?

Gần đây, con trai 8 tuổi của tôi thường xuyên bị sốt nhưng không rõ lý do. Xin hỏi tôi nên chăm sóc thế nào để cải thiện sức khỏe của cháu?

Vì sao các vận động viên Olympics phải tắm sau mỗi lần lặn?

Các thợ lặn tại Thế vận hội Paris 2024 thường được nhìn thấy tắm sau mỗi lần lặn. Thói quen này dựa trên khoa học mà nhiều người chưa biết.

Cách đơn giản để ngủ ngon không cần dùng thuốc

Giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe và trạng thái tinh thần. Khi ngủ đủ, cơ thể có thời gian để khôi phục, tái tạo và làm mới bản thân.

Làn da khô được 'cấp cứu' nhờ 6 công dụng của yến mạch

Không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, yến mạch còn có nhiều công dụng trong làm đẹp, nhất là với làn da khô, bong ngứa.

Mẹo để duy trì hoạt động giảm tình trạng đau khớp

Hiểu rõ nguyên nhân bị đau khớp bạn sẽ áp dụng các mẹo phù hợp thực tế để duy trì hoạt động nhằm giảm tình trạng đau khớp.

Loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt được ví như 'thần dược'

Húng quế được coi là loại rau gia vị sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày, đây còn được ví như 'thần dược' bởi lợi ích tuyệt vời với sức khỏe.

Cách để có làn da và mái tóc đẹp trong thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh, nồng độ hormone estrogen suy giảm nhanh chóng, dẫn đến nhiều thay đổi, trong đó có da và tóc...