Nhiều người cho rằng, thường xuyên ăn nửa quả bưởi (hoặc một ly nước ép bưởi) trước mỗi bữa ăn sẽ giúp đốt cháy chất béo và giảm cân. Sự thực thế nào?
Bất cẩn trong lúc vận hành máy ép nệm mút, người đàn ông 52 tuổi ở huyện Củ Chi (TP.HCM) không may bị máy cuốn nguyên cánh tay phải, bị thương nặng.
Thông thường, tác hại của quả trứng gà lên cơ thể chỉ xảy ra khi ăn quá số lượng cần thiết với mức hấp thu của cơ thể, nhưng có một số người dù ăn ít hay nhiều cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Dinh dưỡng hợp lý cung cấp cho cơ thể nhiên liệu cần thiết để hoạt động tối ưu, sửa chữa các mô và thích ứng với những căng thẳng khi tập luyện. Một số loại thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giúp nâng cao hiệu quả tập luyện.
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.
Uốn ván nếu không được điều trị kịp thời có thể gây tổn thương não, hệ thần kinh trung ương, suy hô hấp, trụy tim mạch, rối loạn thần kinh, thậm chí tử vong.
Chúng ta tham gia các hoạt động thể thao nhằm mục đích nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, việc không khởi động trước khi chơi thể thao, luyện tập sai cách, hay cường độ tập luyện quá cao đều là những sai lầm khiến chúng ta bị đau cơ khi chơi thể thao.
Chỉ vì bị cằm nọng, cằm đôi, không ít chị em đã đi 'gọt' bằng cách tiêm tan mỡ cho thon gọn, không ngờ phải nhập viện vì biến chứng nhiễm trùng, áp xe nguy hiểm.
Tình trạng mất cơ bắp khó tránh khỏi khi cơ thể già đi, nhất là chị em phụ nữ sau tuổi 50. Tuy nhiên, với một số thói quen hàng ngày dưới đây, có thể ngăn ngừa và thậm chí đẩy lùi tình trạng này…
Nhiều người lo lắng có thể mất cơ bắp khi ngừng tập luyện, nhất là những người đã tập luyện ở cường độ cao để xây dựng vóc dáng của mình. Vậy đâu là nguyên nhân? Cách lấy lại cơ bắp thế nào?
Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi, magie, phospho qua đường tiêu hóa và đảm bảo quá trình khoáng hóa ở xương. Lượng vitamin D đầy đủ trong cơ thể là điều kiện cần thiết để canxi và phospho được gắn trong mô xương. Ngoài ra, vitamin D phối hợp với hormon tuyến cận giáp để cân bằng mức canxi trong máu, nhằm đảm bảo cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh, cơ và các chuyển hóa khác trong cơ thể.
Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương.
Mong mỏi trẻ có được chiều cao lý tưởng, nhiều cha mẹ đã tự ý cho trẻ uống thuốc, vitamin, sữa tăng chiều cao…theo quảng cáo trên mạng mà không biết việc làm này như 'con dao hai lưỡi', cần sự kiểm soát rất chặt chẽ từ các nhà chuyên môn. Để trẻ có chiều cao tối ưu, cha mẹ cần biết 3 bí quyết sau.
Có thể nói rằng, KINGTECH là thương hiệu kinh doanh các sản phẩm massage cá nhân uy tín và đáng lựa chọn hiện nay với đa dạng các dòng sản phẩm như súng massage cầm tay, máy massage cầm tay và đệm massage cổ vai lưng … Và tiêu biểu là sản phẩm gối massage hồng ngoại KP-500, sự lựa chọn phù hợp cho các gia đình.
Con lợn có một phần thịt cực ngon mà ít người biết. Thậm chí phần thịt này quá ngon nên thường bị tranh mua hết từ sáng sớm.
Nhồi máu cơ tim cấp là tình trạng cực kỳ nguy hiểm, xuất phát từ sự thiếu máu nuôi dưỡng cơ tim do nhiều nguyên nhân gây tổn thương mô cơ tim.
Bị tăng cân trở lại sau khi giảm cân thành công là trải nghiệm có thật mà nhiều người trong chúng ta đã từng trải qua. Tại sao lại xảy ra tình trạng này.
Để có sức khỏe tối ưu, việc biết được nhu cầu protein hàng ngày là rất quan trọng, nhằm tránh tác dụng phụ tiềm ẩn của sự mất cân bằng.
Kali là thành phần quan trọng của mô cơ và mô thần kinh con người, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh mãn tính. Loại rau này cung cấp lượng kali nhiều hơn thịt bò nhưng giá thành rẻ, phù hợp cho nhiều gia đình.
Căn bệnh đã khiến nghệ sĩ Đức Tiến đột ngột qua đời là nhồi máu cơ tim.
Cẳng chân phải của một phụ nữ gần đứt lìa do tai nạn giao thông được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh nối lại thành công.
Bệnh nhân L.T.N (74 tuổi) ở xã Thượng Lộc (Can Lộc, Hà Tĩnh) đã được các bác sỹ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh nối thành công bàn chân phải gần đứt lìa do bị tai nạn giao thông.
Trong 2 ngày 10 và 11/5, Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Hội nghị khoa học với chủ đề 'Xu hướng mới trong điều trị bệnh tim mạch năm 2024'.
Kỹ thuật mới như thay van động mạch chủ, thay van động mạch phổi qua ống thông... được truyền hình trực tiếp để các chuyên gia cùng trao đổi kinh nghiệm.
Nhiều kỹ thuật mới như thay van động mạch chủ, thay van động mạch phổi qua ống thông và các kỹ thuật can thiệp động mạch vành tiên tiến đã được các chuyên gia thực hiện, truyền hình trực tiếp đến hội nghị để các đại biểu cùng thảo luận, trao đổi kinh nghiệm.
Ngày 10 đến 11/5, Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức Hội nghị khoa học với chủ đề 'Xu hướng mới trong điều trị bệnh tim mạch năm 2024'. Đây là lần thứ 10 Hội nghị được tổ chức, trở thành một điểm hẹn thường niên dành cho đội ngũ y bác sĩ, nhân viên y tế trên cả nước nhằm phát triển hơn nữa lĩnh vực tim mạch học của Việt Nam.
20% số người thừa cân nhưng không mắc bệnh bởi mô mỡ của họ không tích trữ trong các cơ quan nội tạng.
Nhiều người có thói quen ướp thịt bò với một chút muối, tuy nhiên theo các đầu bếp đây không phải là cách đúng để chế biến thịt bò.
Mỗi năm, Việt Nam có hàng trăm nghìn bệnh nhân nhập viện vì nhồi máu cơ tim tại các bệnh viện trên toàn quốc. Nhồi máu cơ tim đã trở thành căn bệnh phổ biến ở nước ta.
Giảm cân là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu tập luyện. Tuy nhiên, đôi khi xảy ra một nghịch lý là tập luyện cường độ cao lại gây tăng cân. Tình trạng này có thể khiến người tập cảm thấy bối rối và chán nản việc tập luyện.
Mực nang màu sắc sặc sỡ và có độc hay bạch tuộc khổng lồ có thể phát triển chiều dài cơ thể đến 9m là những đặc điểm độc đáo của động vật thân mềm...
Suy giáp là bệnh lý tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả, sản xuất hormon không đủ nhu cầu của cơ thể. Suy giáp cần được phát hiện càng sớm càng tốt do bệnh diễn biến âm thầm và ngày càng nặng hơn.
Hãy bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn để cải thiện lưu thông máu.